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最忌讳的食物有哪些？ 1、高糖食物
未准妈妈应尽量少吃这类食物，防止糖的代谢紊乱，使其成为糖尿病的潜在患者。如果有怀孕后的妇女仍然大量食用这类食物，她们在怀孕期间就会患上糖尿病。孕期糖尿病不仅会给孕妇的健康带来危害，还会危及婴儿的发育和成长，甚至会导致流产、早产和死胎。
2、腌制食品
众所周知，腌制食品中含有大量的苯并芘、亚硝酸盐等有害物质，对未准妈妈的健康有很大的危害，尤其对过敏体质的女性危害更大，一定不能吃，以防胎儿 The baby could not be saved. 研究发现，准妈妈食用腌制食品会导致早产、流产等意外，严重的还会导致胎儿畸形。
3、含咖啡因的食物
未准妈妈也应避免食用含有咖啡因的食物，否则会对生理健康产生不利影响。科学研究发现，这类食物会引起女性的生理变化，对雌激素和孕激素的平衡产生影响，同时也会间接作用于受精卵，抑制其植入和发育。
4、罐头食品
罐头食品在加工过程中，一般会加入各种人工添加剂，如果孕妇经常食用这类食品，很可能会损害母子健康。另外，罐头食品在加工过程中一般都要经过高温处理，这种动作会破坏食品中的维生素等营养成分，如果准妈妈经常使用则不利于胎儿吸收营养，所以不建议准妈妈食用罐头食品。在此，小编提醒各位准妈妈们，一定要注意自己的身体健康，不要让自己的身体受到伤害，更不要让自己的身体受到伤害，以免造成不必要的伤害。如果孕妇喝了含酒精的饮料，宝宝的智力会比正常人低，容易出现反应迟钝和痴呆。因此，孕妇不应饮用这些含酒精的饮料。
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