观点：全球变暖降低精子生成能力。
虽然男性精子质量并没有下降到令人发指的程度，但林田欣强调：“现在的年轻人精子数量略低是不争的事实。”对于此事，林田欣也明确提出了新鲜的见解：“全球变暖也可能是大范围影响男性精子总数的外部因素。”他得到这个结果的原因是男性睾丸中的生精体细胞对温度非常敏感，过高的温度损害了男性睾丸的生精效果，导致精子数量下降。
“这就是为什么我们不赞成没有怀孕的男性频繁而长期地蒸桑拿。”林天琦说，几次或者长期桑拿浴，紧身内裤等。都会导致部分男性睾丸温度过高，导致精子被化为障碍，进而精子数量减少，影响生殖功能。这一点在三十多岁的年轻男性身上尤为明显。
同时，生殖功能下降并不全是精子数量的问题，还与精子活力及其汽化时间有很大关系。
男性不育占50%。
“现在中国不孕不育人口大概是8%~10%，而海外是5%~15%。现在的年轻人精子数量略低，但不会影响怀孕。
但即便如此，在不孕不育群体中，男性不育的比例也在20%以上。而单纯女性因素为38%；双方超过20%有任何问题，剩下超过10%的都是“原因不明”。照此计算，男性的“参与”至少占不孕因素的50%。
专家认为，在人们接触的化学物质中，有许多会损害生殖系统。关键是化工造成的气、水等空气污染。除此之外，还有各种经常可以看到的辐射源。吸烟和饮酒也是对男性生殖健康的最大威胁。但到目前为止，影响男性生殖保健的真正原因还不是很清楚。就不孕不育这个层面，到目前为止，大概有40%的原因查不出来。
此外，权威专家还强调，男性的生活质量普遍低于女性，这也是导致不孕的一个原因。与女性相比，男性的平均睡眠质量较差，不注重健康饮食，参加体育比赛的时间较少，接受体检的频率也较少。
影响精子质量三个因素
“渣男”更容易不孕
“日常生活中行为不端的男性也很可能不育。”林田欣说，它是不洁性行为引起炎症而产生的一系列产品连锁反应之一。尿路感染和前列腺炎是最常见的男性尿路炎症，如果炎症强烈或呈亚急性，很可能会堵塞射精管，从而影响精子的活力
他详细提出了精子夜“汽化时间”的定义，以说明为什么精子活力会受到影响。“80%的精子其实是精液。精子注射进去的时候，一开始是液态，后来就变成了可疑的凝胶。此后，经过一段时间的汽化，它在这里变成液态，而恰好它最后变成液态精子，才能跑出可疑的凝胶，闯入女士的卵子，造成精子和卵子。”
他说，炎症很可能会引起“汽化时间”的改变，然后精子会被困在凝胶中无法释放，从而影响精子活力。
成人保健品导致女性激素失衡。
林田欣表明，现在关于成人保健品的广告满天飞，很多男性会信以为真地服用一些性保健药物来改善和增加功能，以此来改变性生活质量。林田欣觉得无序服用成人保健品很可能导致男性不育。
“由于一些成人保健品中含有雌激素，很可能会影响男性睾丸的所有正常生精作用，所以未出生者在选择时要格外小心。”他说，药物滥用、激素类药物等药物对生殖保健的威胁很大。
尾气排放和“白色垃圾”都是精子发生的严重问题。
林田欣表示，尾气排放造成的环境污染也是男性不育的罪魁祸首。研究发现，青年男子每天暴露在汽车有机尾气的自然环境中6个小时，精子主题活动的工作能力就会大大降低，从而影响授精的工作能力。汽车有机尾气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量。废气中的一些重金属如铅、汞、镉超标，也是生精的一大问题。
况且“白色垃圾”不仅污染环境，对男性怀孕也有很大影响。“如果用塑料碗加热食材，或者把热米饭放在干锅里，会引起类雌激素，使生长激素代谢混乱。
在抑制性欲的同时，会影响男性睾丸的生精功能。“杀虫剂等。会抑制性欲，同时也不利于男性睾丸产生精子。
含铁、硒的食物促进精子魅力。
林教授认为，要防止精子质量下降，应从以下几个方面入手：
1.拥有健康有效的饮食。减少糖分和体脂，防止服用有添加剂和添加物的食材。新鲜的水果、蔬菜、水果在食用前需要不断清洗。不能用塑料泡沫便当来装热腾腾的米饭，干锅菜或者温热的食材，少在外面吃。
2.营养素锌和硒能促进精子活力，所以日常食物中要多摄入锌和硒含量高的食物。一般来说，锌常见于牛奶等乳制品中间，而大黑豆、黑豆等食材中有大量的硒。
3.确保安全，防止骑行受伤。轻伤不代表对生殖功能没有影响，所以即使是轻伤也要尽早治疗。
4.戒掉肥胖，加强锻炼，尽量不抽烟，少喝酒。
5.单身无子女者不必随便使用性保健品。
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