生活中，也许每个人对孩子的期望都不一样。有的家庭喜欢聪明懂事的女孩，有的夫妻希望生个“大胖男孩”。在生男孩生女孩的民间说法中，有人认为适当禁欲可以提高男性精子质量，有助于增加生男孩的概率。那么，如果想生男孩，禁欲的最佳时间是多久呢？禁欲时间越长，精子质量越好？
想生男孩禁欲多久最好
如果想生男孩，建议禁欲5-7天左右。如果想生男孩，精液要越浓越好。所以，排卵日确定后，在排卵日之前的5-7天内，要完全禁欲。切记不要纵欲，这样才能保证排卵日同房的精子数量，从而达到生男孩的目的。
想生男孩的时候，精液越浓越好。所以，你应该在月经后的第二天，每隔两天性交一次，然后从第二次性交开始禁欲，直到预定的受孕日期，这样你就可以在排卵日射出大量有活力的Y精子。与X精子相比，Y精子在碱性溶液中的运动能力较好，但在其他方面较差，即耐酸、短命、短命。
所以根据大自然的安排，射精时Y精子的数量是X精子的两倍，这是为了保持男孩和女孩的出生率平衡。夫妻要注意性交的深度。如果射精位置较浅，精子到达子宫需要较长时间；相反，射精的位置越深，精子就能越早到达子宫。所以，如果想生男的，性交时把精液射进阴道深处，有助于Y精子出现在子宫颈附近，避免其长途跋涉穿过子宫颈粘液的困难。
禁欲时间越长精子质量越好吗
一般来说，禁欲时间越长，精子质量越好。
一般精子产生的过程需要2-3个月左右，但人类精子的产生类似于流水线，会不断产生精子。产生的精子排列在睾丸和输精管中，只有在有受精的时候才能排出，所以也存在代谢问题。如果精子产生时间过长，在体内停留时间过长，其活力可能会下降。如果长期禁欲并不能提高精子质量，反而可能导致精子质量下降。同样，过于频繁的性生活也会导致精子数量和质量的下降。所以精子的质量并不是长期禁欲就能提高的。
随着年龄的增长，男性的生理机能不可避免地下降。维持精子原有的质量远比提高质量重要。一般来说，禁欲3-7天是精子质量最好的时间。因此，在日常生活中，建议保持良好的心态，生活规律，忌烟酒，忌高温，忌穿紧身衣，注意个人卫生，这些都是保护正常生理能力和精子质量的必要条件。
母亲边肖有话要说：在 期间，男人一般不会要求节欲。合理安排他们的性生活可以导致自然怀孕。禁欲太久也会影响正常的精液质量。另外， 是自然规律的事情，跟禁欲几天没关系。当然，适当禁欲几天可以让精液变得更浓，夫妻生活时更兴奋，有利于怀孕。
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