孕妇缺氧会导致失眠吗?
中医认为,大脑缺氧会引起或加重失眠的症状。这就是为什么有人说孕妇缺氧会导致失眠。
孕妇缺氧最明显的症状是胸闷、气短、呼吸急促,需要张大嘴巴呼吸。
如何缓解孕妇缺氧问题 1、开窗通风
妇女怀孕时,胎儿需要大量的氧气来维持其生长发育,所以孕妇的需氧量增加,如果处于封闭的生活环境中,空间内空气流通不畅,很容易出现空气不足、气短的情况。
2、走到户外
孕妇经常到人少、空气新鲜的室外去呼吸新鲜空气,这也有助于缓解不适症状。然而,当你外出时,你应该做好保暖工作。
3、睡在左边
孕妇最好采用左侧睡姿,以减轻心肺功能的负担,缓解身体的不适。
4、氧气治疗
如果孕妇缺氧影响到胎儿的发育,可以在医院的指导下用氧气治疗。氧气通常要施用三天,每天半小时。如果缺氧严重,应听从医生的建议,在吸入氧气后监测胎儿的心脏,直到测试通过。
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