过程就是把身体和心理状态调整到最佳状态，为一次成功怀孕和十月怀胎做好充分准备。是优生学的必要环节。 期间，要注意均衡健康的饮食。那么，女性怀孕时最忌讳吃什么食物呢？女人 没怀上是因为吃了哪些最忌讳的食物？1、辛辣食品
辛辣食物对身体刺激很大，尤其是对胃肠功能的损害，导致营养吸收下降，体质下降，会影响怀孕成功率。很多女性喜欢麻辣烫、辣条、辣鸡腿、鸡翅等等，所以要暂时戒烟。为了以后的幸福生活，他们应该承受。
2、烧烤食品
3、腌制食品
腌制食品通常含有大量的亚硝酸盐，大量食用会引起亚硝酸盐中毒，直接危害健康，影响怀孕。另外，腌制食品中有一些有害物质可能会导致胎儿畸形，所以孕期不能吃腌制食品。
4、罐头食品
一般罐头的保质期都比较长，会添加一些防腐剂，方便保存。防腐剂容易引起胎儿生长发育异常和流产。此外，罐头食品中的一些添加剂，如色素、香精等，对健康有害。
5、高糖食品
长期摄入高糖食物会导致代谢紊乱，容易导致妊娠期糖尿病。如果患有妊娠期糖尿病，对孕妇和胎儿都会有很大的影响，所以 期间要开始避免高糖食物。结语：对于准妈妈来说，怀孕是她们人生中最特殊最重要的时期，孕前准备是关键。以饮食为例。不管你之前有多喜欢某些食物，在特殊时期都要暂时远离。
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