孕妇缺氧和贫血之间有联系吗?
随着怀孕周数的增加,孕妇的血量也会增加,这相当于血液稀释。另外,胎儿的发育需要从母体中吸收大量的铁元素,所以孕妇容易出现贫血,同时也会消耗大量的血红蛋白,血红蛋白的缺乏意味着氧气运输不足,血液中含氧量低,所以容易出现呼吸困难等缺氧现象,严重的还会导致胎儿缺氧。
孕妇贫血和缺氧的表现有哪些 1.
孕妇出现胸闷、气短,感觉不舒服,因为缺铁会导致贫血,影响血液中的含氧量,增加心肺的双重负担,反映出孕妇气短,有窒息感。
2.头晕和头重脚轻
许多准妈妈突然感到头晕目眩,走路或站立时不稳,甚至眼圈发黑,突然晕倒,这是因为贫血导致血液中氧气不足,引起大脑短暂缺血,导致头晕。
3. 白色的眼皮和嘴唇
缺铁性贫血会减少血红蛋白的合成,而血红蛋白是使血液呈现红色的血细胞,因此贫血患者常常表现为皮肤和粘膜逐渐变白。
孕妇贫血缺氧怎么办 1、吃富含铁的食物
贫血的孕妇可以在饮食中多吃富含铁质的食物,如猪肝、猪血、瘦肉等,以补充铁质,补足血液。
2、服用铁剂
患有严重贫血的孕妇还应该在医生的指导下服用铁剂来补充血液,如含有维生素C的铁片。铁剂等可以直接被人体吸收,防止因胃部刺激导致的铁吸收不良。
3、吃新鲜水果和蔬菜
新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,食用后可以帮助身体吸收铁。
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