女人是软弱的，但母亲是坚强的。成为母亲的第一步是忍受 的剧痛。原本是一个柔弱的小女孩，曾经被父母抱作婴儿，如今却要面对生孩子的十级痛苦。那个女人不怕吗？无论是顺产还是剖腹产，身体上的痛苦和折磨都是不可避免的。对于一些没做过手术的准妈妈来说，只有三个字：怕！
女人害怕生孩子怎么办？
害怕生孩子是人之常情，几乎每个准妈妈都有，但如果不能及时调整心态，可能会影响 ，对自己和宝宝都不好。如何克服对 的恐惧？
恐惧的负面影响
对 的恐惧造成的精神紧张，会使产妇的耗氧量大大增加，从而影响胎儿的供氧，甚至造成胎儿宫内窘迫；同时，由于准妈妈对产程中如何用力缺乏经验，可能用力过早或不当，浪费了大量精力，从而造成过早疲劳，阻碍产程；
女人害怕生孩子怎么办？
此外，在紧张的情况下，孕妇对疼痛会更加敏感，产道内的肌肉紧张度不易扩大，使准妈妈感到更加剧烈的疼痛。
增加的痛苦会导致进一步的紧张和恶性循环。(下一页：如何克服 恐惧)
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