不管是在平时还是在试管婴儿期间，喝蛋白粉都是非常好的，因为蛋白粉含有丰富的蛋白质营养，喝了之后可以起到降血脂、降血糖、改善睡眠、减肥等作用，还可以改善身体机能，改善内分泌系统，所以平时喝蛋白粉也是非常好的，而做试管婴儿时喝蛋白粉有什么好处，选择哪种蛋白粉呢？本文也是对相关资料的整理，如果想了解更多，可以查看。
蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等加工制成，富含蛋白质，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，能够保障人体营养的正常需求。但蛋白粉的类型分很多种，只要改如何选择，就了解这四点：
选择蛋白粉要看含量和种类
分清蛋白质的种类
目前市场上常见的蛋白质粉产品主以大豆蛋白和乳清蛋白最为常见。大豆蛋白一般比较便宜，它作为一种经济的蛋白质补充品被广泛使用。而从营养价值和消化吸收率方面比较，乳清蛋白就大大优于其他类型的蛋白质粉了。
注意蛋白质粉中蛋白质的含量
尤其是未变性蛋白质的含量，决定了人体蛋白质的利用价值。在蛋白质粉的加工过程中，某些蛋白质会被破坏从而失去生物活性，这部分蛋白质的营养价值大大降低，因而选择未变性蛋白含量高的蛋白质粉，才能真正被人体有效利用。
注意产品外包装
是否具有“保健食品”的蓝色标识,保健食品只有经过毒理、卫生学、产品稳定性等多项测试，并经过国家相关部门严格审批后才能上市。其中，具有功能标示的保健食品检测过程尤其严格，除了上述测试外，生产厂家还必须进行动物及临床试验，以验证其声称的保健功能。
检查感官形状
如今，市场上的蛋白质粉都是罐装的。如果罐头有胀听，或振摇罐头时感到内部有蛋白质粉结块后的撞击声，则为问题＂罐头＂，不要购买。
蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等加工制成，富含蛋白质，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，能够保障人体营养的正常需求，做试管婴儿的女性在促排卵过程中容易出现多卵泡发育、腹胀、纳差症状，可以喝蛋白粉补充蛋白质。
对于做试管婴儿的夫妻来讲，其实都可以喝蛋白粉，在一定程度上可以提高精卵质量，从而增加做试管的成功率。并且喝蛋白粉最主要的作用就在于提高身体免疫和补充营养，这对做试管的患者而言是非常有帮助的，一般做试管的患者喝蛋白粉就有以下几点好处：
增强机体免疫力：蛋白质是人体所需要的一种营养元素，做试管婴儿期间，多补充蛋白质，有利于提高身体免疫力，以免期间受到其他不可抗因素干扰；
可以提高精子和卵子的质量进入试管婴儿促排期间，卵子的储备是这一阶段必须要重视的问题，而蛋白质是精子、卵子的形成必要成分，适当的补充蛋白质，一方面是为了提高卵子的质量，另一方面也有利于子宫内膜的生长，从而提高试管婴儿移植后胚胎的着床几率；
预防取卵过程出现腹水、浮肿等现象而对于取卵后有卵巢过度刺激综合征的女性，试管前期吃富含蛋白质的食物，是为了预防腹水、胸水的生成和影响，医生会建议吃高蛋白食物，或者吃蛋白粉来补充蛋白质，预防和缓解腹水的症状。
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