生孩子就像一场 “战争”,”战斗 “结束后,身体突然放松,但此时的体质也在继续减弱。许多妇女在产后立即调理身体,使身体迅速恢复,这是一种常见的做法。 产后立即吃大补药能使身体迅速恢复吗? 产后立即吃大补药,婴儿有奶水,长得更健康吗?
龙夫人刚刚生下一个非常胖的儿子。为了有足够的奶水,第二天她在婆婆的监督下开始服用许多补品,她的奶水确实如婆婆所说的那样,足够了。
隋琼医生指出,产后大量喝油腻的汤容易引起母亲腹痛和腹泻,也会引起婴儿的胃肠道不适。建议新妈妈们在婴儿出生一周后开始补充汤汁。
误区:生完孩子后在大补
隋琼说,新妈妈生完宝宝后补汤,最好根据自己的体质,循序渐进地慢慢补,在正常饮食的基础上,适当增加汤水,最好不要在生完宝宝后马上喝大补汤,因为新妈妈刚生完宝宝,除了生殖系统的变化外,心血管系统、内分泌系统、泌尿系统都会有相应变化。
同样地,消化系统也有一些特殊的变化。如果在消化系统还很弱的时候就大量吃肥肉汤,很容易引起腹痛或腹泻,还会导致乳房过度充盈,引起腹胀和疼痛,甚至并发乳腺炎。如果母亲吃了太多的脂肪类食物,婴儿在摄入这种奶水后也有可能会出现胃肠道不适。这可能是导致龙女士和她的孩子腹泻的原因。
提示:产后一周后再进补。
在这一过程中,我们可以看到,在 “一带一路 “的背景下,中国的经济发展也在发生着翻天覆地的变化。然而,重要的是要记住去除汤中的油,这样新妈妈和宝宝就不会摄入过多的脂肪,从而引起胃肠道不适。
隋琼建议,在服用保健品时,尽量保持清淡,少吃多餐,多摄取蛋白质。
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