很多孕妇在得知开了指后都很开心，因为只要等开了就可以生了。但是有时候事情并没有预想的那么顺利。有的时候，很多孕妇开了宫之后就没什么好说的了，宫与宫之间的距离也不增加了。这预示着她们不能顺利 ，很多准妈妈都很担心。那么龚的手指不动是怎么回事呢？如何推广宫口？宫里没有动静怎么办？下面介绍一些简单的促进子宫张开的医学方法。
开一指没动静了怎么办
在初产妇宫口手指不动的情况下经常发生。因为宫内受多种身体原因影响，具体原因很难判断。但是，无论是子宫问题，还是身体激素问题，还是羊水和宫颈问题，一个手指张开后停止动作的方法都是差不多的。
1.舒缓情绪
因为很多初产妇即将成为母亲，心情复杂，一会儿紧张，一会儿开心；在宫口开放期间，如果产妇情绪波动过大、过于频繁，就会导致激素失衡，宫口收缩缓慢。所以会出现手指张开就没有动静的现象。建议孕妇在开宫期间一定要冷静，保持心情平静。
2.适当运动
那么对于宫口有手指但羊水未破的准妈妈来说，如果宫口手指不动，可以适当下床加速宫口打开。因为宫缩痛，可以慢慢动。建议可以扶着床边的扶手慢慢蹲下，也可以在走廊慢慢走或者上下楼梯。适度运动可以促进子宫张开，缓解疼痛，有助于生产，但要注意运动一定要适度缓慢，为 保存体力。
3.按摩乳房
运动后休息时间不要闲着。可以躺在床上按摩乳房。按摩主主要是按摩乳房，通过乳房刺激子宫收缩，加速子宫张开。这也是一种常见的方式。如果孕妇很累，可以请助产士或护士按摩乳房。按摩和锻炼相结合，效果加倍。
4.打催产针
如果在运动和按摩后24小时内，手指张开时仍无动静，或者手指张开后破水，建议立即与医生沟通，必要时给予催产素注射，帮助子宫张开进行催产素。注射催产素后2-3小时内仍无 迹象。建议剖腹产。
综上所述，宫开一指后没动静很尴尬，但也不要太紧张；有的时候可以通过按摩、运动来调节，所以准妈妈一定要冷静，不要自己吓自己。如果情况没有好转，要及时和医生沟通。
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