发高烧能不能吃橙子

   许多疾病可以引起高烧。高烧时安排好饮食很重要,如果饮食安排得好,那么体温会更快恢复正常。然而,如果你不注意饮食,不仅不利于你身体的自我冷却能力,而且还可能加重你的病情。因此,让我们来看看发高烧时能不能吃橙子。

  在高烧的情况下,饮食应以清淡、退烧为主,吃些新鲜水果比较合适。橙子是一种新鲜的水果,有助于消除体内的火气,对退烧很有效。橙子中最典型的营养物质是维生素C,它有助于提高身体的抗病能力。在发高烧时吃一些橙子有助于缓解病情。

  事实上,除了橙子,还有很多食物也适合在发高烧时吃,如白萝卜、胡萝卜、雪梨、荸荠等,都有缓解高烧的作用。这时你可以用冰糖炖白萝卜和雪梨,然后喝这些果汁。或者用荸荠作为饺子的馅料来包饺子吃,都很适合在这个时候食用,对身体有好处。

  高烧时千万不要吃热的食物,如桂圆、芒果、桔子、榴莲、牛羊肉等。这些食物会使病情加重。此时也不适合吃油炸和特别甜的食物,如炸鸡、甜甜圈、甜食、甜点等。

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