随着生活水平的提高，人们越来越重视优生问题。不言而喻，婴儿出生后的护理是必要的。
在我们打算怀孕之前，我们的准父母就开始做“功课”了。除了坚持运动，改掉长期养成的坏习惯，就连日常饮食也格外小心。
听说对怀孕好的人什么事都会来。但那些有杀精功能或可能影响 的食物，都被“拒之门外”。
健康怀孕，哪些食物不能吃？孕期不能吃的东西太多了，才能生出高质量的宝宝。以下不健康的食物最好不要碰。
杀精食物——海鲜
香港一项对不育男性头发中汞含量的测试发现，每周吃四次或四次以上海鲜餐的不育男性，头发中的汞含量比生殖功能正常的男性高出近40%。
有生殖医学专家提醒男性，吃海鲜要适可而止。汞不仅会影响精子的活动和数量，长期在体内积累还会损害身体。研究发现，如果不育男性每周吃4次或4次以上以鱼虾蟹为主的海鲜餐，其头发中的汞含量达到5.38ppm，比生殖功能正常的男性高出近40%，而素食男性平均只有0.38ppm。
香港生殖医学会会长梁博士指出，目前还不能确定水银是如何导致不孕的，但我相信两者是有关联的。估计汞会影响精子活力，降低精子数量，所以建议不育男性少吃汞含量高的鱼和海鲜。他解释说，海鲜中的重金属不仅影响精子，如果在体内长期积累，还会危害健康。
杀精食物——啤酒
如果已经患有肾脏疾病，无节制地大量饮用啤酒，尿酸沉积会导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。
如果验血时肾脏有问题，恐怕此时肾功能已经受损。与其等验血才能了解肾脏，不如平时定期验尿，因为验尿是了解肾脏最简单快捷的方法。
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