临近预产期，孕妇对 的恐惧、焦虑或不安全感加重，对 “脸色苍白”。担心临产预感发生时来不及去医院，稍有“麻烦”就赶到医院，甚至纠缠产科医生要求提前住院，没有任何异常。那么如何减轻孕妇待产的心理压力呢？
一、了解 原理及有关科学知识
要克服对 的恐惧，最好的办法就是让孕妇了解 的全过程以及可能出现的情况，并在 前对其进行相关的培训。当地很多医院或相关机构都开设了“孕妇学校”，对孕妇及其丈夫进行怀孕前、中、后期的教育，专门讲解相关的医学知识以及孕妇 时的配合。这对有效缓解心理压力，减轻精神负担，做好孕期保健，及时发现和治疗各种异常情况有很大帮助。
二、不宜提早入院
毫无疑问， 时在医院是最安全的方式。然而，早早在医院等候并不总是好的。首先，医疗设施有限。如果每个孕妇都提前入院，医院不可能像家里一样舒适、安静、方便。其次，孕妇入院后长时间不临产会有紧迫感。尤其是看到入院的孕妇都生了，对她来说也是一种刺激。另外，产科病房里的一切都可能影响到住院病人的情绪，有时也不是很有利。
所以孕妇要稳定情绪，保持心态平和，安心等待 时间。医生不建议提前住院的孕妇，不要提前等待。
三、作好 准备
准备包括孕晚期的健康检查、心理准备和物质准备。一切准备的目的都是希望母婴平安，所以准备过程也是对孕妇的一种安慰。如果孕妇知道家人和医生为自己做了很多工作，也考虑到了突发情况，那么她心里应该有底。怀孕后期，尤其是预产期临近的时候，准爸爸也要做好准备，给妻子一些依靠。
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