相信很多孕妈妈都有这样的感觉。十月怀胎，每一天对她们的妈妈来说都是一种折磨。无论是孕早期的妊娠反应，还是孕中期的大肚子，都让她们觉得苦不堪言，是甜蜜的负担。最后，眼看着预产期临近，他们以为货物终于要卸下来了，宝爸会为宝宝的到来准备好一切，但宝宝可能在妈妈肚子里太舒服了。我就是没有反应，但是我肚子里的宝宝就是没有反应，妈妈着急但是宝宝不着急。这就让人很无奈了~很多珍贵的妈妈更是苦不堪言，担心宝宝在妈妈肚子里呆久了会有什么问题~那么预产期到来之前该怎么办呢？有什么好的自然引产方法吗？边肖今天就给大家讲讲，一起来看看吧~
什么是预产期？
想知道，为什么到了预产期宝宝还没动静，那你就要知道预产期是什么。顾名思义，预产期就是孕妇的预产期。很多人对这个预产期的定义有一些误解。预产期并不代表宝宝会在这个日期出生，这个日期也不是宝宝出生的最后日期，只是宝宝预产期的范围。所以，不管是预产期前还是预产期后出生，宝宝妈妈们不用太担心是非常正常的。宝宝爸爸不用太担心。一般来说，预产期前后两周出生是很正常的，所以不要把预产期作为宝宝即将出生的最后日期~它只是宝宝出生日期的一个指标而已！
预产期到了还没生怎么办？
首先，宝妈们不要太焦虑，心情不要烦躁不安。他们应该放松自己的心态，以免这种情绪对宝宝造成影响。其次，他们要注意超过预产期的时间。之前已经给大家介绍过，胎儿在预产期前后两周出生是非常正常的，但是过了预产期两周，肚子里的胎儿还是没有动静。然后大家要及时去医院采取措施，因为这个时候胎盘会老化，胎儿会如果预产期到了还没生怎么办？
1.不要太紧张，注意胎动。一旦胎动每小时少于3次或12小时内少于20次或胎动减弱，需要立即去医院做进一步检查。医生会根据情况决定 时间。
2.继续产前检查，给出孕早期检查结果(如b超、验血、孕检等。)以及胎动的时间和结果给医生，让医生再次检查你的孕周。
3.加强产前检查，缩短检查间隔，随时与医生取得联系，告知宫内胎动，b超随访羊水量。如无异常，可在严密监护下继续妊娠。
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