由于 时出血多，出汗多，腰酸腹痛，产妇非常疲惫，气血虚弱，筋骨无力。这个时候很容易受到风寒侵袭，需要一段时间来补。所以产后需要坐月子才能恢复健康。
在修养期间，产妇可能会感到无聊，想看电视或玩电脑，但专家建议，坐月子期间最好不要看电视，适当玩电脑。
1. 前10天，坐月子后不宜看电视。
产后前10天最好不要看电视。因为，无论是顺产还是剖腹产，产妇在 后的一段时间内，视网膜都会出现水肿。这个时候看电视会刺激视网膜，对眼睛健康不利。你必须等到视网膜水肿消失后才能看电视。而且眼睛疲劳还会导致视力下降，所以虽然产妇在下半月可以看书或看电视，但要注意不要看太久，以免眼睛疲劳。
2.坐月子期间，可以偶尔看看电视。
随着产妇健康的逐渐恢复，除了每天给宝宝喂奶、合理饮食、休息外，还可以适当增加一些休闲活动，如：看电视、听音乐、做产后恢复操、与坐月子的妈妈聊天、交流照顾宝宝的经验等。可以放松紧张的情绪，保持愉快的心情，对保证泌乳充分，更好的哺乳，预防产后抑郁都有很大的帮助。
3.坐月子期间，新妈妈只要控制好时间，可以适当上网。虽然新妈妈们的身体在一天天恢复，但除了给宝宝喂奶、补充营养、好好休息之外，可以适当开始做一些有利于心理健康恢复的活动，比如：看报、看电视、坐月子恢复锻炼、上网、和一起坐月子的新妈妈聊聊产后恢复和宝宝护理等。这样不仅可以放松你紧张的情绪，保持良好的心情，还可以避免产后抑郁症的发生，对你的乳汁分泌，更好的恢复和宝宝的护理也有很大的帮助。
另一方面，新妈妈可以通过上网了解新闻，开阔视野，对以后重返职场有很大帮助，不会因为生了孩子而与外界隔绝，落后于社会的发展。
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