从确认怀孕的那一天开始,医生会根据孕妇最后一次月经来计算预产期。然而,预计日期并不绝对准确。80%以上的婴儿不会在预产期出生,他们要么提前报告,要么推迟出生。这些都是比较正常的现象。有的孕妈妈看到预产期快到了,肚子却一点力气都没有,就四处打听 的方法。不要着急。接下来,跟随边肖学习一些如果怀孕超过了预产期而没有反应该怎么办的技巧。
怀孕超过预产期没反应怎么办
1.走路生孩子。
散步,这是一种超级简单方便的 方式。如果你的胃在预产期后没有反应,那就去户外散散步。早上和下午可以散步30-60分钟,但散步时最好有家人陪同。而且不建议离家太远,以免出现临产症状,准备太晚。
2.瑜伽 。
怀孕期间,可以适当做瑜伽。如果过了预产期还没有反应,孕妈妈可以做一些简单的瑜伽来 ,因为瑜伽可以增加骨盆的柔韧性,让宝宝快速进入盆内。但是练瑜伽的时候要注意,把握好时间,不要让自己太累。
3.爬楼梯生孩子。
爬楼梯 ,是最值得推荐的做法。不过这种方法比较强势,比较适合预产期在7天以上的准妈妈。爬楼梯时最好有家人陪同,随时注意胎儿的动向。一旦发现任何异常情况,应立即停止爬行。
4.饮食生育。
也可以利用饮食来生育。吃一些有促进子宫收缩作用的食物,如山楂、螃蟹、桂圆等。吃饭的时候最好提前问一下医生,因为有些孕妇的体质可能不太适合生孩子的饮食。
5、生一针
如果超过预产期没有出生,可以在医生的指导下进行 注射。不过,打预防针也有一定的副作用,而且价格有点贵。如果能生下来,一定要听医生的。孕妈妈不能盲目选择。适合他们才是最重要的。
其实孕妈妈过了预产期就不生了也是很常见的情况。当孕妈妈过了预产期,要避免内心恐慌。她应该回忆自己是否记错了最后一次月经的时间,也可能是自己月经周期计算错误造成的。如果过了预产期还没有反应,建议做b超确认胎儿足月。如果条件允许,医生可能会建议剖腹产。所以,建议这样做。
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