白皙的皮肤是所有爱美女性的追求。相信大家都知道，在这个看颜值的年代，不仅脸要白，身体也要白。但是，生完孩子，原来的白皮肤没了，全身最黑的大概就是肚子了。
10个新妈妈中有9个产后肚子黑，这和孕期激素变化有关，但没关系。只要原来的皮肤白了，就一定会再白。
今天就来说说产后肚子发黑怎么办？有什么方法可以让它再次变白？推荐三种方法简单有效，爱美的妈妈们要好好收藏。
产后肚子黑黑的怎么办
一、注意日常饮食
1.多吃富含维生素c的食物。
黑色素的形成大多是氧化反应，充足的维生素C可以阻止黑色素的形成。红枣、番茄、梨、柑橘、猕猴桃、各种新鲜蔬菜等。都含有大量维生素c。
2.多吃富含维生素e的食物。
现代科学研究证明，维生素E是人体内的抗氧化剂，能有效抵抗黑色素在皮肤上的沉积，保持皮肤白皙。卷心菜、芝麻油、芝麻油、菜籽油、大豆以及带壳的食物都富含维生素e。
3.碱性食物的摄入。
日常生活中吃的鱼、肉、禽、蛋、谷物等，生理上都是酸性的。大量的酸性食物会增加体液和血液中乳酸和尿酸的含量。当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞。使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，要吃一些生理碱性的食物，如苹果、梨、橘子、蔬菜等。
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