很多妈妈在 的时候选择顺产，这样比妈妈身体恢复好，伤害也小。产后，妈妈的身体处于一个脆弱的时期，这是一个细菌容易感染的时期。但是，产后妈妈容易出汗，乳汁溢出。
很多爱干净的宝宝妈妈都迫不及待的想洗澡，那么生完孩子多久可以洗澡呢？作为自然 的妈妈，产后需要注意一些事情。今天，边肖将一一告诉你。自然 后妈妈需要注意什么，不要太焦虑。她需要科学地调节自己的身体。
顺产多久可以洗澡
1.顺产的妈妈产后身体虚弱。这期间身体各种机能容易紊乱，也是细菌容易感染的时候，所以更容易引起出汗和狐臭；
2.但是刚生完孩子，产妇不能马上清洁身体。这个时候洗澡容易影响妈妈的身体。一般她需要等到产后一周左右，等到妈妈身体没有不适再洗澡；
3.生完孩子的妈妈洗澡时间不宜过长，需要保证合适的温度。水温不能太热，尤其是禁止空腹洗澡。
顺产妈妈产后需要注意哪些事情
1.注意房间的温度
产后妈妈的身体恢复需要一个良好的恢复环境。自然 的妈妈在坐月子期间是禁止吹冷风的，所以很多妈妈在夏天也会关上窗户，造成妈妈体内闷热的状况，不利于身体的恢复；
产妇产后待的房间应保持适宜的温度，室内温度应保持在25至28摄氏度。开空调的时候，不要对着妈妈和宝宝的身体吹。
2.适当的活动
传统的观点是，坐月子期间尽量不要在床上动。其实生完孩子后，妈妈要适当运动，可以帮助妈妈尽快消除恶露，减少妈妈肠道黏黏的情况。
3.保持愉快的心情
产后抑郁症是一种非常普遍的现象。妈妈产后要保持良好的心态，避免情绪低落或抑郁，多发现生活中美好的细节，睡眠充足，适当调整情绪，多和宝宝沟通。遇到不开心的事，不要把自己关在心里，多和家人沟通。
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