清除牙垢 妇女应到医院进行口腔检查，为怀孕做准备，同时清除牙齿周围的牙垢。这是因为牙石上的斑块会产生刺激牙龈的毒素，导致血管扩张和充血，增加渗透性和积累炎症介质，使牙周组织分解。只有清除结石，才能有效控制牙龈炎症和牙龈肿瘤的发展。
填补龋齿 除了清除牙垢，患有龋齿的妇女还需要填补其龋齿。这是因为如果龋齿没有被填补，有一个洞，吃东西的时候很容易出现堵塞，而食物的堵塞会加重炎症，导致牙龈肿胀和出血，再加上孕妇自身体内的毒素作用于目标器官–牙龈的变化，会引发或加重牙龈肿瘤。
最好是早晚各刷一次牙，每次至少三分钟，以清除牙齿表面的牙菌斑，并使用牙线或牙刷清洁牙齿缝隙中的软垢或牙菌斑。这样一来，牙菌斑就会消失，牙龈的炎症也会消失。没有炎症，牙龈就不会生长，牙龈肿瘤就不会形成。
如果外出时不能刷牙，也应该用淡盐水、漱口水甚至清水漱口，这样也能清洁口腔内的食物残渣，保护口腔健康。
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