许多妇女有月经不调的问题。妇女月经不调时，应多喝汤，以帮助调理月经和补血，因为汤的营养价值很高，容易吸收。那么，调经补血的汤有哪些，制作起来是否很麻烦？
其实，女性调经补血的食谱有很多，只要是能有调经补血效果的食物，我们都可以利用起来。汤可以用来调经养血，如四物汤、熟花生、黑木耳、红枣炖乌鸡、八宝鸡汤、当归生姜羊肉汤。调理月经和补血的家庭方法立即可以用双手掌握。
在这里，我想告诉大家的是，如果你想把汤做得更好吃，就必须要有一个好的方法。
A，南瓜汤，红糖和蜂蜜加红枣
功效：补气养血，适用于月经不调、气血不稳的女性，活气养颜，止血调理。
1、剥开葫芦皮，挖出果肉，洗净，切成螺块。
2、将红枣、南瓜和红糖一起放入锅中。
3、加水，用中火煮至南瓜熟烂。
2. 黑鸡炖水煮花生
功效：补骨髓，养血脉，补肝肾，对女孩的月经紊乱有调理作用。
1、准备材料：乌鸡1只，瘦肉100克，熟花生25克，姜3片。
2、先把鸡杀了，去掉内脏和皮，洗干净。
3、然后将其他材料一起洗净，加入沸腾的冷水约6碗，盖上水，炖2.5小时。
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