许多人由于吃了冷的食物或病毒的入侵而患了腹泻。这时，胃肠非常胀痛，必须口服抗菌消炎药，同时还要有非常合理的饮食。
在大多数情况下，这是由于饮食不当造成的。可以吃蒸蛋，蒸蛋容易消化，保留营养，有助于在吃完后迅速补充身体。还应测量病人的体温，如果伴有发烧，病人应到医院治疗。
腹泻可能在1-2天后消退，重要的是为病人补水，以避免出现疲劳和长时间嗜睡等并发症。在治疗期间可以饮用稀释的新鲜果汁或加糖的茶水。保持清淡的饮食，不要加重胃肠道的负担，你可以选择煮粥或经常吃面食。
腹泻需要经常上厕所，每天晚上病人应该用温水清洗肛门部位以防止细菌感染。同样重要的是，将你使用的餐具与其他人的餐具分开，并在高温下单独消毒。多吃苹果和香蕉对补充身体的维生素和提高对疾病的抵抗力很重要。
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