怀孕发烧时可以吃番石榴吗？
番石榴的维生素C含量很高，比橙子高八倍，可以通过提高免疫系统来帮助你的身体恢复。番石榴也是蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B和C、钙、磷和铁的良好来源，有利于孕妇和婴儿的健康。
孕妇吃番石榴的好处 1、健胃消食：番石榴含有较高的教学纤维，能有效清理肠道，能起到健胃消食的效果。
2、除湿止泻：番石榴营养丰富，具有健胃、提神、补血、营养、补肾的功效，并有止泻收敛、消炎的作用，根皮加红糖煮食可除湿止泻。
3、抗癌：番石榴具有防止导致癌症的细胞破坏，防止动脉硬化的发生，抵抗传染病，还能保持正常的血压和心脏功能。
4、补充营养。番石榴能有效地补充体内缺乏的或容易流失的营养物质。番石榴纤维含量高，能有效清洁肠道，对糖尿病患者有独特效果。
5、皮肤美白：番石榴具有抗氧化的特性，可以美白皮肤，防止黑斑和雀斑的形成，并增加皮肤对紫外线的抵抗力。
6、抗衰老：番石榴的根和果实都有抗衰老的作用，特别是它的铁、磷和钙，尤其是种子部分，是热带水果中铁含量最多的一种。
7、降血糖作用：番石榴根皮及其果实具有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的效果，其丰富的纤维素能有效消除肠道内的积便。
8、抗菌消炎：番石榴是一种良好的造血和恢复活力的食品，具有一定的抗菌作用，可对消炎药起到辅助作用。
孕妇吃番石榴的注意事项1、番石榴含有丰富的脂类和蛋白质，吃多了容易便秘和上火，孕妇吃了要控制量。
2、有便秘和阴虚的孕妇不宜吃番石榴。
3、番石榴籽，有支气管疾病的孕妇不宜吃番石榴，否则容易呛到喉咙，反而可能引发疾病。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/33192.html
