孕晚期，随着准妈妈的肚子越来越大，焦虑也随之而来，但如果你有这些症状，就要注意了！
孕晚期，妈妈的肚子越来越大，身体会承受更大的压力。我妈容易出现一些症状，比如失眠，腿抽筋，便秘等。如果妈妈的身体有这些症状，一定要及时调整，缓解症状。
小腿痉挛
到了孕晚期，宝宝成熟了，宝宝的肚子越来越大，腿部肌肉要承受更多的重量。如果妈妈站久了，孕妈妈会觉得腿抽筋；还有一个原因是宝宝吸收了妈妈体内的一部分钙，导致孕妈妈体内缺钙，从而引起抽筋。如果你妈妈在孕晚期小腿抽筋，你一定不能大意。孕妈妈可以自己按摩，买一双舒适的鞋子，不要让自己太累。
饱受失眠之苦
很少有孕妈妈能睡得安稳。到了孕晚期，由于身体一天天沉重，无论用什么姿势睡觉，都会感到不舒服，导致失眠，让妈妈心烦。而且由于胎儿的压迫，孕妈妈晚上经常起床，这就使得被打扰的妈妈很难睡个好觉。这个时候，孕妈妈一定不要着急。过度不安会对自己和胎儿造成伤害。想想即将到来的卸载和与宝宝的见面，让他们的心态保持平衡。孕妈妈可以为自己准备一个舒适的枕头，让自己更舒服。
羊水破了。
越是临近
，一些孕妈妈的压力就会越大，害怕自己的羊水早破。如果孕妈妈发现自己出现了尿失禁的情况，那就要非常注意自己了。她必须躺下，抬高臀部，以便家人带她去医院检查。记得带着她的包。在袋子刚刚，怀孕的母亲应该改变衣服，化妆品，婴儿的尿布等等。这种情况比较紧急，孕妈妈不要大意。
便秘
孕晚期，孕妈妈发现自己容易便秘。这是因为子宫逐渐变大，压迫神经，激素分泌过多，使胃肠张力减弱。怀孕期间，为了给宝宝补充营养，妈妈吃了很多高蛋白食物，很难消化。如果孕晚期妈妈有便秘，要适度运动，刺激肠胃的蠕动，穿上一双舒适的鞋子，让家人陪她出去散散心；另外，孕妈妈一定要多喝水。虽然到了孕晚期上厕所的频率增加了，但是喝水少会引起便秘。还要多吃水果蔬菜和一些粗纤维食物，帮助肠道运动，缓解孕妈妈便秘的症状。
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