对于每一位新爸爸来说，如何为妻子做有营养、有味道的月子餐是一件令人头疼的事情。首先要做的是准备好营养丰富的母亲鲤鱼汤。
这是为孕妇提供的特殊汤，以促进乳汁。鲫鱼的肉质细嫩，是一种泌乳食物，对新妈妈的泌乳非常有效。
在此，我们将谈一谈产妇鲫鱼汤的做法。
1、将葱切段，姜切成片备用，将鲤鱼放好。
2、炸鱼。首先要做的是在锅中加入少许花生油，少许，否则会变成炸鱼。油热后，加入两三片姜，在锅里搅拌，像刷子一样。然后将鲤鱼在锅中反复两面煎炸，直到约7成熟。
3.煮汤。将沸水倒入锅中，建议水量要大于你打算吃的汤的量，因为一旦蒸发就会消耗掉一部分。倒入开水后，如果你愿意，加入30克草药，用大火煮沸，然后用小火盖上，开始炖煮。
4. 点。炖煮约30分钟，然后打开盖子，用筷子戳熟的鲤鱼，越碎越好，然后盖上盖子再炖煮30分钟，然后关火。
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