如今，越来越多的女性面临着不孕不育的精神负担。女性不孕的原因有很多，输卵管堵塞、卵泡发育不良、妇科疾病、卵巢疾病等等。说到卵泡发育不良，相信很多女性朋友都不太了解。
卵泡是在女性每月月经来潮时形成的。优势卵泡可以正常排卵，说明有成功受孕的机会。但如果卵泡发育不良，可能会阻碍正常受孕。女性不孕不仅会增加心理负担，严重时还会影响家庭和谐。
下面，我们就走进这篇文章，了解一下关于卵泡的那些事，看看卵泡发育不好怎么调理，回答一下卵泡发育不好会不会自愈的一系列问题。
卵泡发育不好怎么调理
如果卵泡发育不良，可以通过饮食进行调理：
一、多吃黑豆类食物：
从月经结束到排卵，可以用黑豆牛奶、黑豆汤、黑豆进行调理，可以补充雌激素，促进卵泡发育。
二、姜茶调理：
从月经第一天到月经结束，可以用红糖姜茶进行治疗，对保护子宫和恢复正常卵巢功能很有帮助。
三、水和鱼汤调理：
用鱼和一些副食煲汤，对一些排卵障碍的朋友也会有很大的帮助，不会有副作用。
四、饮食注意事项：
卵泡发育不良。日常饮食中不要吃过于生冷和辛辣的食物。你应该吃营养全面的凉性食物，这有助于保护子宫和促进恢复。
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