在怀孕的早期阶段，胎儿的发育还不够稳定，所以必须特别注意。孕妇可以通过观察身体部位的变化来判断自己是否怀孕。 哪些变化表明怀孕？对于那些不知道的人，这里有一个快速参考。哪些身体部位的变化表示怀孕
当妇女怀孕时，她的手很容易肿胀。这是因为身体的激素水平发生了变化，特别是在怀孕期间，细胞之间积累的水量增加，这反过来又导致手部肿胀。如果妇女发现她们的手变得肿胀，应该注意她们可能怀孕了。
2. 乳房
怀孕后，身体的孕激素分泌增加，逐渐增大乳房，使乳房感到肿胀和疼痛。许多孕妇还注意到她们的乳房有下垂的感觉。
3. 皮肤
例如，有些孕妇的皮肤比怀孕前更柔软、更细腻，而有些孕妇的脸上开始出现黄褐斑。
怀孕后，体内的雌性激素水平会提高，雌性激素的分泌也会增加，这又会刺激身体分泌雄性激素，不断刺激头发生长。这就是为什么一些妇女发现她们的体毛在怀孕后长得更浓密。但不要担心，它的生长是可以的，因为多余的头发通常在 后逐渐脱落。
怀孕后有什么症状？
频繁的排尿
怀孕后，随着胎儿的发育，子宫会逐渐扩大，对膀胱这个邻近器官不断施加压力，使尿意容易发生，导致排尿次数增加。
2. 异常的食欲
例如，一些孕妇食欲不振，闻到油烟甚至肉味时经常呕吐和恶心。另一方面，有些孕妇的胃口很好，吃了很多东西后很容易再次感到饥饿。
3. 月经停止了
如果一个妇女有了性行为，然后她的下一次月经很晚，甚至晚了一个多月，她应该知道她已经怀孕了。如果一个月经正常的妇女突然推迟一周以上，如果她没有吃任何不好的东西，也没有服用任何药物，就很可能是怀孕了。
妇女的孕期保健有哪些禁忌？
1、避免吃生或未煮熟的食物
怀孕后，孕妇不能吃生鱼，食物必须完全煮熟。由于未煮熟的肉中有寄生虫，因此寄生虫在食用后很容易进入人体。如果寄生虫通过血液循环进入胎儿体内，将影响胎儿的发育，导致胎儿畸形。
2. 避免食用冷冻食品
无论天气有多热，孕妇都不应该吃冷冻食品。由于这类食物性寒，吃后容易刺激胃肠，甚至刺激胎儿，影响其发育。
3. 避免高脂肪食物
孕妇之所以要选择低脂食品，是因为她们在怀孕期间吃得很多，更容易发胖，所以如果她们吃低脂食品，就不用担心超重。如果整天大量吃高脂肪的食物，孕妇无疑会变得超重。
这不仅会导致孕妇体重增加，而且还会导致胎儿发育过快，一旦成为巨大婴儿，就不利于 ，这时就容易出现难产。
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