孕晚期每天喝多少奶粉
孕妇奶粉是为促进胎儿正常发育、满足孕妈妈和胎儿的营养需求而特别配制的
孕妇奶粉的主要成分：叶酸、铁、钙、锌、DHA、必需脂肪酸、&α-亚麻酸、亚油酸。目前市场上的孕妇奶粉是在牛奶的基础上进一步添加了孕期所需的营养成分的配方奶粉。
孕妇奶粉的营养价值： DHA、AA、多种维生素、矿物质、钙。
孕妇奶粉一般为低乳糖配方，计划怀孕和哺乳期妇女也适用。奶粉中含有的叶酸可以帮助胎儿健康发育，对红细胞的生成非常重要;亚麻酸和亚油酸在体内会转化成DHA和AA，是胎儿大脑和眼睛发育不可缺少的重要生长因子;钙可以帮助孕妇和胎儿生成强健的骨骼;多种维生素和矿物质可以提供孕妇和胎儿所需的营养。
孕晚期建议每天喝奶粉：1 至 2 杯。
孕晚期喝奶粉好还是牛奶好
有人说：鲜奶好，不仅新鲜好喝，而且添加剂少。有人说：孕妇奶粉好，不仅可以冲泡着喝，而且营养更全面。
孕妇奶粉一般是低乳糖配方，也适合准备怀孕和哺乳的女性。奶粉中含有的叶酸可以帮助胎儿健康发育，对红细胞的生成非常重要;亚麻酸和亚油酸在体内会转化成DHA和AA，是胎儿大脑和眼睛发育不可缺少的重要生长因子;钙可以帮助孕妇和胎儿生成强健的骨骼;多种维生素和矿物质可以为孕妇和胎儿提供所需的营养。
牛奶是最好的营养补充剂之一，因为除了不含纤维外，它几乎含有人体所需的所有营养成分。而且所含的钙质最容易被人体吸收。但是，孕妇喝牛奶容易腹泻，甚至引起流产的先兆。这主要有两个原因： 一是牛奶中的乳糖不耐受，乳糖的分解需要用到人体内的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就不能完全消化牛奶中的乳糖而出现各种不适反应。其次，牛奶一般不够新鲜，现在的牛奶大多以冷冻的形式保存，如果放在冰箱里时间过长，很容易滋生细菌，孕妈妈喝了容易腹泻。
综上所述，孕晚期还是喝奶粉比较好。
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