如何丰胸不仅是胸小的MM们在生孩子前想找到的答案，生完孩子的哺乳妈妈们也想知道有哪些方法可以快速丰胸。
产后乳房“缩水”成了所有哺乳期妈妈的一大烦恼。为了让乳房重新饱满起来，不惜一切代价购买各种丰胸设备或丰胸产品的新妈妈不在少数，但真正达到目的的却很少。
为什么产后丰胸这么难？其实丰胸除了找对方法，更重要的是把握好最佳时机。
产后丰胸什么时候最合适？专家指出，目前产后丰胸的最佳时间是产后6个月，或者停止母乳喂养后6个月。
产后6个月前这段时间不适合做任何丰胸，因为6个月内要给孩子喂奶，同时也要恢复元气。过早丰胸虽然可以达到效果，但是也会对女性本身造成一定的伤害。
另外，产后6个月后，月经期前后丰胸效果最好。女性体内含有女性激素，但只有促黄体生成素和雌激素有协同作用，才能促进乳房的生长。从第一个月经周期开始，激素就一直在发挥推动乳房从平坦到丰满的作用。
所以一个月的这10天也是产后丰胸的最佳时期。从月经的第11、12、13天开始，这三天是丰胸的最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，因为这10天内影响乳房饱满度的激素24小时分泌量相同，是刺激乳房脂肪堆积增厚的最佳时期。
产后丰胸方法
目前产后丰胸的方法很多，有丰胸运动、丰胸食品、丰胸产品、隆胸手术等。丰胸运动的主要方法是丰胸按摩，这也是一种比较安全的丰胸方法，但是效果比丰胸产品和丰胸手术要慢一些。丰胸按摩一般用丰胸精油配合按摩手法，也有比较理想的丰胸效果。用食物丰胸也是比较健康的方法，但是效果很慢。
产后丰胸计划是一个循序渐进的过程。一个科学健康的丰胸计划应该分为三个阶段：
第一阶段：孕晚期34周—36周
在专家的指导下，疏通孕晚期乳房，防止日后因乳房堵塞而影响哺乳，为自己和宝宝的健康增加一份“保险”。疏通乳房被称为“绿色丰胸”。乳房疏通的原理是通过有氧运动实现深层疏通，不仅可以避免乳腺导管内残留的乳汁造成的堵塞、感染等疾病，还可以使乳房恢复到以前的形状，修复卵巢。
第二阶段：月子期间
母乳喂养可以使乳房“重新发育”，如果按照专家的指导进行母乳喂养，母亲的乳房在哺乳后会变得更加饱满、紧实。月子期间，在权威妇产科医生的指导下，产后康复乳房理疗师提供定期上门保健服务和一对一的丰胸运动指导，帮助产妇预防产后乳房堵塞，保持乳房通畅，保证奶水充足，防止乳房下垂和下垂。
第三阶段：断奶后
专业的丰胸技术和丰胸食品相互配合，也有利于科学、健康、绿色的丰胸。
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