现代女性更加独立，性生活如此无忧无虑，如果不小心怀孕了，她们会选择堕胎，但多堕胎对身体没有好处。
许多妇女在堕胎后出现月经紊乱和受孕困难，这些都是堕胎次数过多的后果。
医生建议流产后要休息和恢复一周，那么在这一周里，你应该如何安排你的饮食，除了一些清淡的、容易消化的食物外，你可以吃什么来帮助调节流产后的身体？这些食谱适合刚做完流产的人食用，并将立即食用。
首先要做的是看看适合刚做过流产的人的食谱
很多女性在流产后会出现贫血的症状，所以要补充气血，也要注意蛋白质的摄入，注意维生素和无机盐的供应，生活中可以多吃一些，帮助身体和子宫恢复。
流产后的食物应该是有营养的，健康的，易于消化和吸收的。可以多吃鱼、蛋、动物肝脏、豆制品、蔬菜和水果，这有助于身体的恢复和子宫的恢复，还可以多喝鸡汤、鱼汤、虾仁粥、猪肝粥等。
人工流产后，不应该也不可能吃冷、硬、油腻和难以消化的食物，吸烟和喝酒等不健康的习惯也是不允许的。以下是为刚刚流产的人准备的具体七天食谱。
原创文章，作者：小贝妈妈，如若转载，请注明出处：//m.ekkosec.com/24157.html
母亲们对月经门诊了解多少？随着现代社会的需要和经济的快速发展，越来越多的孕妈妈在生完孩子后选择去月经诊所。如今，月子诊所如雨后春笋般出现在全国各地，特别是在香港和台湾等地，成为…
孕妇的饮食是非常关键的，既要保证宝宝的健康，又要补充大量的营养物质。下面跟着我一起来了解下榆钱吧。 榆钱是一种很好的保健品，它可以帮助人们预防疾病的发生，同时也是一种很好的…
I. 性生活习惯 在一些性知识贫乏的农村地区，在 在一些性知识贫乏的农村地区，有不少妇女在经期性交，她们错误地认为经期性交可以提高怀孕率。其实，经期性交，刺激人体可产生…
不孕不育的原因。I. 吸烟与不孕不育 大家都知道，吸烟有害。长期大量吸烟会危害生育能力，恐怕大多数人都没有认真对待。最近的研究证实，吸烟可以干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，降…
在日常生活中，我们可能有很多爱好，比如有些人喜欢抽烟、喝酒、吃辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，但是对于计划怀孕的夫妻来说，尤其是对于已经怀孕的夫妻来说，这些嗜…
”真恨不得把孩子塞回肚子里，爸爸妈妈、公公婆婆甚至老公都知道，一天到晚围着孩子转……。”生完女儿才半个月，产妇小希从开始的兴奋情…
孩子协调能力不好该怎么办？如何训练儿童的协调能力？在小宝宝还小的时候，就要对宝宝进行各种能力的训练，尤其是身体的协调能力，下面介绍一下如何训练孩子的协调能力。 在培养孩子…
中耳炎这种疾病很容易出现在儿童身上，而且对儿童的听力健康影响非常严重，这种疾病一定要及时诊断和预防，以免给儿童带来更严重的影响，下面就让我们一起来了解一下吧! 中耳炎的症状…
孕期保健要遵守 “三个三原则” 第一，三要。 1、淋浴为好 怀孕期间每天洗澡，以淋浴为好。穿棉质内裤，防止阴道感染。 2、怀孕时认真刷牙，孕…
维生素是维持儿童正常发育和成长所必需的一种营养物质。由于维生素不能在体内合成或合成量不足，因此必须从外部补充。由于维生素与体内参与新陈代谢的酶密切相关，其功能是调节身体的生理过…
