孕妇喝红豆汤好还是绿豆汤好？
营养医生表示，红豆补血，绿豆去火，红豆汤、绿豆汤都是夏季解暑佳品，对于孕妇来说也是很好的食物，一般没有特殊情况的孕妇都可以放心食用，但要注意几个原则： 首先不要吃太凉的红豆汤、绿豆汤，很多人喜欢把红豆汤、绿豆汤放在冰箱里冷藏，冰镇后饮用口感确实特别好，但是对于孕妇来说！不是很适合，如果孕妇多吃寒凉的食物，容易导致气滞血运行，阴寒之气，对胎儿的发育不利，所以孕妇对冰镇的食物还是要注意节制；其次，汤中不要放太多的糖，防止孕期血糖过高；另外，要注意新鲜卫生，放太久或变质的汤不宜再食用。
对于红豆汤、绿豆汤到底哪种更适合孕妇，医生表示，绿豆性味寒凉，并不适合所有人。孕妇可以喝绿豆汤，但不适合长期喝，对于那些脾胃虚弱的孕妇也不适合经常喝，尤其是一些本身体质虚寒、容易腹泻的孕妇，平时胃肠肢酸无力、全身发冷、腰腿冷痛、腹泻等病症都应禁止吃绿豆。红豆有消肿利水、养血的作用，对夏季解暑的孕妇来说，喝绿豆汤比喝红豆汤好，因为红豆汤可以利尿，可以消除孕晚期腿部浮肿。
对于两款解暑佳品，医生表示，红豆绿豆的最佳食用方法其实是绿豆配红豆。煮绿豆时，加些红豆和红枣一起煮，可以起到补气养血消除暑热的作用，但两者都不宜吃得太多，因为红豆和绿豆都属于豆制品，吃多了容易加重孕妇肝肾的负担，而且绿豆吃多了还会有饱胀闷热的感觉。
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