两岁孩子积食吃煮熟的苹果能快速消食吗？两岁孩子积食吃煮熟的苹果不能达到快速消食的作用，但可以在一定程度上帮助消食。民间说孩子吃煮熟的苹果能够消除积食是因为苹果中含有丰富的果胶、有机酸和纤维素等特质，这些物质能够帮助加快胃肠道的蠕动，而煮熟后的苹果能够将水果中的果胶、纤维素等特质发挥到最大效果。对于两岁的孩子来说积食一般都是由于不良的饮食习惯等原因造成的，对于轻微的积食情况可以采用这种方式进行缓解，但是如果出现了严重的或者反复的积食症状，并且有腹胀、恶心、呕吐、腹痛等情况就需要及时咨询医生，找出孩子积食的原因，然后给予对症治疗为最佳做法。
孩子积食最怕吃哪三种水果？
第一种：山楂
山楂属酸性食物，味甘、性微温，归脾、胃、肝经，是一种消食化积的天然佳果，中医常用山楂消食化积。山楂中含有的一些物质可以帮助增强胃液的酸性，促进肠道胃液的分泌，从而调节胃肠道的运动功能，尤其是对于经常消化不良、食欲不振的儿童来说，非常适合食用山楂来缓解。
第二种：火龙果
火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高，它集水果、花蕾、蔬菜、药物的优点于一身。可以解毒护胃、促进消化、清除宿便。
第三种：奇异果
奇异果含有丰富的膳食纤维、果糖、蛋白分解酵素，能很好地刺激消化液的分泌，对于小儿常发生的偏食、脾胃功能下降、食积、消化不良等，适量吃奇异果有很好的促进消化液分泌、改善消化功能的好处。
如何改善两岁宝宝积食？
1、饮食调节
在孩子的一日三餐中除了需要保证营养质量为庆外，还需要适当控制孩子的进食量，不要吃得太辛、种类太杂等，合理安排进食时间和进食量。
2、保证足够的运动量
孩子除了吃饭之外，在吃完饭后一个小时后可以带孩子到户外散散步、慢跑或者打打球等，这些运动可以加速促进肠胃蠕动，增加食物的消化，所以孩子在进食后要避免躺着不动，以免发生积食。
3、日常饮水
由于孩子的肠胃比较娇嫩，高热量的食物会引起大便干燥，造成腹胀便秘，导致积食，所以保证每天的饮水量非常重要，注意孩子喝水时尽量选择温开水，同时要避免碳酸饮料的摄入。
小结
以上就是关于两岁孩子吃水煮苹果能快速消食吗？这三种水是 “克星 “的全部内容。对于两岁的孩子来说吃煮熟的苹果并不能达到快速排除积食的目的，对于积食严重的孩子要尽快到医院进行治疗。另外，对于孩子的积食可以食用一些山楂、火龙果、猕猴桃等来缓解或预防效果更好。
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