随着生活质量的提高，很多年轻夫妻在婚后并不会马上要孩子，但是等年龄超过30岁以后，又担心生育能力下降，于是开始积极江南app平台下载
，有部分女性可能很难自然怀孕，为了便于夫妻快速怀孕，下面整理了一次就中最快怀孕方法，包括男上女下、屈曲、后位等同房姿势，有需要的用户可以简单了解一下。
一次就中的快速好孕方法来啦
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夫妻来说，想要同房一次就中，其实有很多怀孕最快的方法可以尝试，比如找准容易怀孕的时间、保持良好的心态、保持良好的生活习惯、饮食营养均衡、排卵期同房、控制同房次数、采用易孕同房姿势等，下面介绍一次就中最快怀孕的方法：
1、找准易孕时间
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夫妻需要选择最佳受孕季节，通常一年之中以7、8月份怀孕，4、5月份生产为好，根据相关研究发现，如果想成功怀孕的话，同房的最佳时间大概在下午5点-7点之间，此时人的精神状态最佳，女性更容易怀孕。
2、保持良好心态
夫妻在准备怀孕的时候，双方一定要保持心情放松，不要由于求子心切而过于紧张和不安，以平静和自然的心态迎接小宝宝的到来，平时可以通过适当散步等运动，调节自己的情绪，对女性成功受孕很有帮助。
3、保持良好生活习惯
在烟草中含有大量尼古丁有害物质，而酒精同样会危害男性精子，让精子质量下降，降低女性成功受孕的几率。在江南app平台下载
期间不管是男性还是女性都要远离烟酒，在江南app平台下载
前3个月至半年都需要戒烟戒酒。
4、饮食营养合理
通常在怀孕前3个月，夫妻双方都需要注意饮食要多样化，要加强营养，平时可以多吃富含优质蛋白质、锌、钙等营养物质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，为受孕提前做好营养储备，如果女性卵泡发育不佳，可以多了解女性江南app平台下载
养卵泡的食物等相关内容。
5、排卵期同房
女性的排卵日大部分在下次月经来潮前14天左右，而排卵日前5天和后4天，并连同排卵日当天在内，共10天时间就是女性排卵期，夫妻在排卵期前后1-2天同房，可以增加女性怀孕的机率。
6、控制同房次数
男性和女性在受孕前一个月内，同房次数不宜过于频繁，建议在排卵期隔天进行一次同房，这样可以保证精子的质量，也有利于精子和卵子结合并形成受精卵，发育成健康的胚胎，同房以后，女性最好仰卧20分钟，可以促进受孕。
7、采用易孕同房姿势
在同房的时候，夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接的影响，采用传统男上女下体位，也就是传教士体位，是女性最容易受孕的体位，除此之外还有屈曲位、后位式等。
要想快速怀孕选择哪种同房姿势
在生活中，很多求子心切的夫妻，想知道快速怀孕的同房姿势，比如男上女下式、屈曲位、后位式以及推磨式等。需要注意的是，在同房后女性需要把臀部垫高一点，这样可以防止精液流出，让其停留时间更长，更有助于受孕，下面是快速怀孕的同房姿势：
1、男上女下式：采用传统男上女下式同房，非常普遍且最容易快速怀孕，也是非常受欢迎的姿势，女方平躺在床上，然后两腿分开并弯曲，或环绕在男性背部，抬腿放在男性肩膀上都可以;
2、屈曲位：所谓屈曲位就是女方躺着，然后将双腿紧紧地贴在腹部，或把腿放在半蹲的男性肩膀上，男性把两手伸直，就像俯卧半蹲姿势一样，这样同房的时候，女性阴道与床几乎是垂直的，让阴道口大开，结合也比较深，可对子宫直接射精，精液也不会溢出来，属于最佳受孕体位;
3、后位式：女性将自己的膝盖立起，跪趴在床上，手支撑身体的重量，臀部往上翘，男性从后方进入，这个姿势更深入，能确保精液尽可能地接近子宫，也属于快速怀孕同房姿势之一，非常适合怀孕，男性在射精完以后，女性需要立马翻身躺下来;
4、推磨式：女性仰卧在桌子上或者床上，男性站在女性两腿中间进行，这个姿势抚摸女性身体非常方便，可以让女性快速达到高潮，但男性刺激感非常强，容易控制不住。
除了以上四种快速怀孕的同房姿势外，其实还有站立式等都比较不错，男女双方都站着进行同房，这个姿势很刺激，但缺点不利于受孕。每个人的情况不同，可以根据自身的需要选择合适的同房姿势和体位，建议在排卵期同房，可以增加女性怀孕的几率。
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