孕期出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应,可以通过吃萝卜和萝卜苗解决,如萝卜苗煮水、生吃清萝卜丝或者把萝卜和鸡肉一起煲汤,营养又美味,只需把鸡肉切大块放入油锅中翻炒至变色后,倒入萝卜在炒一会儿,然后加入清水炖大概一个半小时即可食用,能够在一定程度上缓解孕吐。
怀孕吃萝卜止孕吐的偏方有哪些
民间缓解孕吐的偏方较多,除了吃炒核桃末外,适量吃一些萝卜也是一个非常不错的方法,而萝卜的吃法有很多,下面就给大家介绍几种常用到的萝卜止孕吐偏方,可供参考:
1、糖醋胡萝卜
准备适量胡萝卜、白糖、米醋、盐、香油,将胡萝卜切成细丝,然后撒上盐拌匀,大概等五分钟就用清水洗净,在加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可食用,可帮助孕妈妈解决孕吐烦恼。
2、健脾萝卜汤
健脾萝卜汤需要用到萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜以及葱姜蒜等,把提前准备好的萝卜、猪肚、鸡肉、酸菜都切好,锅内烧水,水沸后把猪肚和鸡肉用中火煮尽血水,然后放入炖锅,炖半小时后加入萝卜、酸菜,加盖炖约2小时即成。
3、香菜萝卜
白萝卜、香菜洗净切好,锅倒油烧热,下入白萝卜煸炒片刻后加入酱油、盐等调味,最后起锅前放入香菜,对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。
孕妇吃生萝卜能否止孕吐
女性在怀孕后可以少量吃生萝卜,其中含有丰富的维生素、膳食纤维、叶酸以及钙磷等微量元素,能够及时补充营养,还可以缓解孕妇烧心、恶心等不良的胃肠道表现;还可以促进胎儿神经管发育;但是需要避免过度吃,以免引起导致胃肠道的负担加重。
女性确定怀孕以后,在妊娠期间要注意饮食营养,要做到各种食物均衡摄入,并定期到医院做产检,及时了解胎儿的最新发育和变化。而在孕晚期以及孕早期,需要避免同房,以免出现胎儿早产或流产的情况。
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