“什么都吃不下怎么办呀？” 有很多孕妇都很苦恼，怀孕初期妊娠反应症状强烈，呕吐特别麻烦，简直是吃什么吐什么，面对清淡的食物都没有胃口，一些酸辣的食物吃不下。酸辣粉是一种街边小吃，很多女性都非常喜爱，酸酸辣辣的加上红薯粉的软糯爽口非常开胃，那对于孕妇来说可以吃酸辣粉吗？
酸辣粉是重庆一种特色小吃，在川蜀地区尤为流行，其色香味俱全颇受欢迎，随着名气的打响，全国各地的酸辣粉如雨后春笋般冒出一堆。酸辣粉的主料是红薯粉加汤底，其核心配方是汤料配方，要煮出一锅含有浓郁酸辣汤的酸辣粉并不简单。
孕妇能吃酸辣粉吗？
不建议孕妇吃酸辣粉，孕期饮食很重要，即使不为了自己，也要为了腹中的孩子，很多食物是不能吃的。酸辣粉属于辛辣食物，而且里面含有多种调料，容易刺激孕妇的肠胃，而且孕妇吃了容易上火导致便秘，孕妇的身体不健康就会影响胎儿的健康。孕妇的日常饮食关系到胎儿的健康发育，营养吸收不够会延缓胎儿的发育，摄入的食物不卫生也会影响胎儿的健康，所以孕期最好制定营养食谱，均衡摄入各种影响因素。
孕妇吃酸辣粉有什么危害？
1、酸辣粉中含有大量的调料，加多了吃不健康，肠胃功能较弱的孕妇吃了容易腹泻和呕吐，再加上多吃辛辣容易导致身体上火。
2、酸辣粉又酸又辣，吃多了对肠胃的负担比较大，会影响身体的供血功能，导致胎儿吸收氧气不足，孕妇还会引起血压升高的现象。
3、市面上很多酸辣粉都没有熬成汤，吃酸辣粉的原因是加入了大量的辣椒和醋，汤底是平淡无奇的开水汤底，这类酸辣粉不仅没有营养，吃后还会影响身体健康。
4、由于街边的酸辣粉卫生条件不过关，制作过程也没有严格控制卫生，原料是否安全无法得知，所以不建议孕妇吃外面的酸辣粉。
贪吃的孕妇如果想吃，那可以自己在家做酸辣粉，可以控制原材料的酸辣程度。酸辣粉的做法比较简单，主要是汤底配方，不会的孕妇可以上网查查食谱，自己在家做的酸辣粉健康又卫生，还要注意不能吃太多。
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