如何生双胞胎？随着二胎政策的全面放开，许多的女性都想在自己受孕的时候能一次就生俩，这样就不用再让身体受一次罪，可是大家都知道双胞胎并不是自己想生就能生出来的。看到身边还是有许多的家庭都是生育的双胞胎让很多江南app平台下载 的女性都羡慕不已，那如何生胞胎呢？下面为大家推荐几个小妙招。
如何才能生胞胎呢？以下这几个小妙招不要错过：
1、遗传几率很大
关于生双胞胎的遗传因素其实母亲的影响比父亲更大。如果妈妈自己就是双胞胎，那么她生出双胞胎的比率为1.7%。生育双胞胎的几率会随着母体年龄和产次的增长而增加，特别是母亲的年龄达到四十岁，生产次数在七次以上，生双胞胎的几率是很大的。
2、孕前食用叶酸
服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计叶酸可以增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，提高女性怀双胞胎的几率。建议孕前3个月及孕早期3个月，每日补充0.4毫克足矣。
3、多吃番薯
因为番薯内含有一种与雌激素类似的东西，有助于生养孩子，因此若想怀孕生双胞胎可以尝试下。
4、多做一些合适的有氧运动
如果时间充裕，可以多尝试一下有氧运动，例如慢跑、骑自行车等等。这些运动能有效排除身体内的毒物，使身体状态更适合Y精子的生存。
5、服用促排卵药物
生活中流传着服用促性腺激素而增加生双胞胎概率的说法，实质上也是通过促使脑垂体分泌促性腺激素从而增加排卵，以增加生双胞胎概率，但是一定要在医生的指导下进行。
为什么有的人可以怀上双胞胎？双胞胎分为单卵双胞胎和双卵双胞胎两种：
单卵双胞胎：
正常情况下女性每一次月经周期都会排出一个卵泡，在与精子结合成为受精卵后，便会慢慢发育成胚胎。倘若在受精卵发育早期，因为一些特别的原因导致受精卵出现了分裂的情况，变成了两个胚胎，那么怀上的就是双胞胎。单卵双胞胎主要是由于宝宝们携带的基因基本一致，他们大多数都是遗传因素造成的，因此宝宝出生后会长的特别相像。
双卵双胞胎：
发生这一种情况的原因主要是由于女性在排卵时排出了两个卵子，那么在结合的时候，就会是两个卵子分别与两个精子的结合，也是发育成了两个胚胎。有可能是龙凤胎，主要是由于他们携带的基因并不一致，这样性别也许会有所不同。一般可以排出两个卵子的几率是非常低的，如果自己能碰到那就是特别幸运的了。
那些人群会更容易生双胞胎呢？
1、种族
人群的种族也决定了生育双胞胎的概率，一般认为非洲人生双胞胎的概率最高，其次是欧洲人。而亚洲人和美洲人生双胞胎的概率是最低的。
2、基因的关系
如果夫妻双方有一个是双胞胎，或者祖辈中有生育双胞胎的经历。那么这对夫妻很有可能也会生育出一堆双胞胎。自己或者自己父母是双胞胎，自己生育双胞胎的概率会非常高。
3、怀孕的年龄
一般35岁以上的女性比年轻女性分泌的促排卵激素要多，这些激素会促进卵子排卵。激素水平约稿释放的卵子也有可能多，受孕双胞胎或者多胞胎的可能性更大。
4、身体高大的女性
由于身材比较高大的女性会有更多的胰岛素增长因子。而胰岛素生长因子可以提高卵巢的灵敏度，刺激卵泡发育，增加排卵数，因而长得高的女性们可能更大几率怀双胞胎。
5、做试管婴儿的人
试管婴儿是将女性体内的卵子取出进行体外人工受精，个别女性身体条件适合2个胚胎同时发育，于是便可保留2个胚胎，以此产生双胞胎。需要注意的是不是任何女性的身体都能满足两个胚胎共同发育。
总结：如何生双胞胎？导致生双胞胎的因素其实还是有多的，主要一点还是与基因的因素有关，以上为大家推荐了五个方法帮助提升生双胞胎的小窍门，大家可以多多了解一下。另外生宝宝不论是一次怀几个都应该顺其自然，不用太多的进行干预，以免影响到正常的受孕几率就不好了。
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