生活是什么样的？生命是如何遗传和复制的？有什么方法可以让我们的新生活变得更好？这是怀孕前要回答的问题。
对于大多数健康夫妇来说，孕前准备是在准备怀孕前3-6个月在医院妇产科门诊完成的。妇产科医生通过询问病史、体格检查和必要的辅助检查，调查分析夫妻双方的遗传背景、生活环境和身心健康状况，评估其生育健康婴儿的风险，决策拟实施的干预措施，促进有利因素，防止不利因素，做好保障儿童健康的第一步。
1怀孕前需要做哪些检查？
1.病史询问
包括夫妻婚后生活的现病史、家族遗传性疾病、个人生长发育史、既往疾病和传染病接触史。
2.身体检查
夫妻双方常规体检和生殖系统检查，必要时进行心理健康评估。
3.辅助检查
评估夫妻健康状况的检查:血尿便三项常规检查，心、肝、肾功能检查，内分泌及生殖系统相关激素检查。
与宫内感染相关的病原学检查，也称为产前和产后检查，目前在TORCH系列中广泛使用。TORCH是宫内感染后可导致胎儿畸形的几种常见病原体的组合简称，如弓形虫、风疹、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。检测后发现目前有感染者，治疗治愈后再考虑怀孕。
妇科检查:包括妇科彩超、宫颈细胞学、白带检查。
建议有遗传病家族史者进行相关疾病的遗传风险评估，必要时采用试管婴儿等辅助生殖技术，选择健康的遗传物质，防止不良基因向下传递。
对于35岁以上的高龄产妇，或者有过不良生育史的夫妇，建议进行相关疾病的妊娠风险评估，必要时应用试管婴儿等辅助生殖技术。
2孕前需要注意什么？
通过选择良好的生活环境为日常生活做准备，包括充足的阳光、新鲜的空气、干净的水、没有噪音、宽敞的住房和无污染。
夫妻双方都需要保持愉快的心情，劳逸结合，适当加强营养，戒除烟酒毒品等不良嗜好，避免滥用药物和保健品。夫妻双方保持良好的卫生习惯，有助于增强自身免疫力，预防细菌、病毒等传染病的发生。
叶酸叶酸补充剂是维生素B族中的一种营养素，又称维生素B9。它因在菠菜叶子中发现而得名。它是水溶性的，不能在体内积累和储存。
叶酸是胎儿生长过程中的必需物质。孕期和孕期及时补充叶酸，可有效提高受精卵和胎儿的质量，有利于预防神经管发育不良、唐氏综合征、先天性心脏病和兔唇，以及孕期早产和巨幼细胞性贫血。怀孕前1-3个月需要每天服用叶酸，每天补充400微克，直到怀孕第三个月。
3哪些不良因素可能导致出生缺陷？
这些负面因素包括:
近亲结婚，遗传病发病率明显增加。
当孕妇年龄超过35岁时，唐氏综合征的风险会增加。
孕期叶酸等营养素的缺乏会引起神经管畸形，需要在孕前补充。
孕妇的TORCH感染如风疹病毒感染可导致出生缺陷。
血糖监测非常重要。患有糖尿病等疾病的孕妇会增加胎儿畸形的发生率。
少用药可能导致胎儿畸形，孕妇尽量少用药。
吸毒、吸烟、酗酒、吸毒、大量饮用咖啡等。会导致胎儿发育异常，孕妇应该放弃所有这些坏习惯。
汞、铅、苯、农药、辐射有致畸作用，孕妇应避免接触这些有毒有害物质。
综上所述，孕前准备就是在现有科学依据的基础上，综合分析夫妻双方的临床资料，给出更好的怀孕建议和必要的干预措施。孕前准备会随着医学在揭示生命奥秘方面的逐渐深入而不断完善，但可能永远无法随意改变所有的生命固有规律。
避免出生缺陷是孕前准备的一个主要目的，但时至今日，出生缺陷的发生率仍在逐年增加。所以，100多年前刻在美国特鲁多医生墓碑上的“有时是为了治愈，经常是为了帮助，总是为了安慰”这句医学格言，至今仍是那么感人。
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