怀孕后，随着肚子变大，你会觉得睡觉洗澡也是件麻烦事，尤其是身体的某些部位。你确定你真的洗过了吗？
洗澡有多简单，不管是3分钟淋浴还是30分钟泡澡，只要每天都洗澡？
NOnono~对于孕妈妈来说，洗澡不是简单的洗漱。这些隐蔽而重要的部位，比如乳房、肚脐、私处、腋窝，你真的都洗过了吗？
乳房清洁度
清洁乳房就是洗、揉、冲。没那么粗糙作为孕期“二次发育”的代表，作为宝宝的“未来粮仓”，乳房是重点护理对象。
洗澡时，需要用温水冲洗；不要用力揉搓，以免引起子宫收缩。你知道，这里很敏感！
沐浴产品也最适合孕妇，温和无刺激，不会损伤孕妈妈娇嫩的皮肤；也比较保湿保养，不至于让乳房太干燥。
肚脐清洗
不洗肚脐，容易生病吗？但是你能做到吗？研究发现，小小的肚脐里藏着1400种细菌！污垢越积越多，细菌越容易滋生。你认为它应该被洗吗？
如果因为肚子太大手术困难；或者不能一下子打扫干净，也不要太勉强。清洗太用力对孕妈妈的胃和胎儿都不好，连续洗几次就好了。
建议每次洗澡前，先用棉球蘸点乳液软化污垢，再洗澡清洗。
私处的清洁度
怀孕后，白带增多，有时甚至会痛。所以，孕期清洗私处很重要。
一定要每！天啊。安全。洗！用水冲洗，尽量少用洗液，容易破坏阴道酸碱平衡；选择淋浴，流水可以减少感染的机会；排便后清洁肛门可以有效防治孕期痔疮。
洗完澡后可以适当的护理会阴，为以后顺产做准备。不要急着穿内衣，洗完澡换上宽松的睡衣，等生殖器完全干燥后再穿内衣，可以有效防止阴部瘙痒的问题。
腋下清洁
孕期腋下汗腺丰富，让孕妈咪很尴尬。怎么处理？
洗澡时不要用太热的水，刺激太大不好，用浴巾用力搓也不可取。可以用温水洗，所以皮肤比较松。可以在沐浴露起泡后使用，用指尖来回按压，促进血液循环，彻底清洁腋窝。
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