在日常生活中，很多女性朋友会面临月经量多、卫生巾使用不妥等问题。为了更好地解决这些问题，以下是一些建议和注意事项。
首先，白天使用夜用卫生巾是可行的。因为日用卫生巾的尺寸相对较小，如果月经量过大，容易导致侧漏。而晚上使用超长夜用卫生巾可以解决月经量大的问题。然而，为了防止侧漏，最好选择裤型卫生巾，这样能够全方位地预防侧漏。
其次，为了减少卫生巾的吸附量，建议女性朋友们在更换卫生巾时，最好每隔3-4小时更换一次。对于月经量大的女性朋友，建议每隔1-2小时更换一次。这样可以确保卫生巾能够及时吸收新流出的经血，避免侧漏。
此外，在使用卫生巾时，要注意贴牢贴紧。许多女性朋友们在月经期间，即使月经量不多，也会因为卫生巾贴得不够牢固而导致侧漏。因此，平时要注意卫生巾的贴牢贴紧，确保卫生巾能够紧密地覆盖在卫生巾内侧。
最后，很多女性朋友们在月经期间会感到贴卫生巾非常困难，这可能是因为卫生巾移位了。为了避免这种情况，建议在贴卫生巾时，尽量保持卫生巾与内裤的贴合度，确保卫生巾不会移位。
总之，对于月经量多、卫生巾使用不妥等问题，女性朋友们可以采取一些措施来解决问题。例如，白天使用夜用卫生巾，晚上使用超长夜用卫生巾，并注意卫生巾的贴牢贴紧。同时，更换卫生巾时要保持频率，以减少卫生巾的吸附量。
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