许多母乳喂养的母亲想知道什么时候给婴儿断奶最好。一般来说，宝宝1岁左右断奶比较好。这个时候宝宝们已经添加辅食有一段时间了，除了奶粉，还可以吃一些其他的食物，断奶对他们的营养摄入影响相对较小。宝宝一岁多以后，会越来越懂事，对妈妈的依赖感更强。这个时候断奶对宝宝来说会比较困难。春秋是婴儿断奶的好季节。夏天气温比较高，热天宝宝消化能力差。如果他们不小心，就很容易引起消化道疾病。冬天天气冷，宝宝因为断奶晚上坐立不安，很容易感冒生病。所以，准备今年春天给宝宝断奶的妈妈，现在就可以开始准备了。
给宝宝断奶不容易！你犯了多少这样的错误？
1.速效断奶法
有的妈妈不喝汤，用毛巾托住乳房，用胶带封住乳头，想把奶憋回去。这些所谓的“速效断奶法”违背生理规律，容易造成乳房胀痛。
2.在乳头上涂抹墨水、辣椒水、万金油等刺激物。
有些妈妈用在乳头上抹辣椒、苦药等方法不让宝宝哺乳，也是非常不合适的。对于宝宝来说，在乳头上涂抹胡椒喷雾、万金油或黄连等刺激物，简直就是残忍的“折磨”，只会让宝宝有被欺骗的感觉，对妈妈乃至这个世界产生不信任感，甚至引起他的愤怒和焦虑。而且这些刺激性食物对宝宝的口腔黏膜有伤害，效果适得其反。
3.母亲和婴儿被分开了
有的妈妈为了断奶，和宝宝玩捉迷藏，让宝宝在断奶的时候看不到妈妈。其实这是不正确的。长期的母子分离会让宝宝缺乏安全感，尤其是高度依赖母乳的宝宝。因为看不到妈妈，他会感到焦虑，不愿意吃饭，不愿意与人交往，甚至会生病、消瘦。奶没弄好，还影响宝宝的身心健康，真的得不偿失。
断奶讲究方法！实现婴儿成长的7个步骤
1.辅食多样化，循序渐进，自然过渡。
婴儿从出生到断奶都习惯母乳，所以断奶需要一个准备过程。给婴儿断奶应该采取循序渐进的方法。母亲可以先将母乳和牛奶混合一段时间，逐渐让他接受牛奶等食物，再切断母乳。
最好提前决定宝宝断奶的时间，在宝宝断奶前1-2个月逐渐减少母乳喂养的次数。可以减一次，换成奶粉、豆浆或者蛋羹。以后我们会根据宝宝的适应情况减少喂奶次数，同时宝宝的口味也会从单一逐渐变为多样。1岁左右的宝宝大多会有一些乳牙，食物可以逐渐从液态过渡到半固态和固态，从泥、粥、汤过渡到粉、丁、小块。等宝宝习惯了，可以多种吃法，自然就可以断奶了。
2.减少对母亲的依赖
断奶前，要有意识地减少妈妈陪伴宝宝的时间，可以增加爸爸照顾宝宝的时间，给宝宝一个心理适应过程。让宝宝知道爸爸也会一样照顾他，逐渐减少对妈妈的依赖。这时候就要充分发挥父亲的作用，帮助宝宝度过“断奶期”。
3.培养宝宝良好的行为习惯
断奶前后，妈妈多抱抱宝宝，多爱抚他是必要的，但不要轻易屈服于宝宝的无理要求，你不能因为断奶的愧疚而养成宝宝的坏习惯。断奶时不要让宝宝看到或触摸妈妈的乳头。
4.少吃母乳，多吃奶。
开始断奶的时候，可以每天给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂奶。尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈就不应该拒绝他。妈妈也可以给宝宝准备一些辅食。
5.睡前切断喂奶和夜奶。
大部分宝宝都有半夜和晚上睡觉前喂奶的习惯。最难断的恐怕就是睡前和半夜的喂奶了。可以先断夜奶，再断睡前奶。这个时候，你需要父亲或家人的积极配合。刚开始宝宝可能会吵几天，但只要坚持下去，就会好的。
6.让宝宝接受其他食物
在断奶期间，妈妈还是要让宝宝学会用杯子喝水和果汁，比如把母乳或果汁放在小杯子里，用勺子喂。等宝宝习惯了用餐具吃饭，就会知道除了母乳还有很多好吃的。渐渐的你会愿意接受新的食物。
7.不要半途而废
很多妈妈不忍心看到宝宝断奶几天就哭，就又给宝宝喂奶。其实这样对宝宝未必有好处。既然已经开始断奶，就要一直坚持下去，不能因为宝宝不舒服就半途而废。爸爸妈妈要给宝宝情绪上的安慰，多抱抱宝宝，多陪陪宝宝，直到宝宝情绪稳定下来。
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