众所周知，女性在怀孕后身体会发生许多变化。这些变化可能会给她们带来很大的不适。那么，怀孕后孕妈的身体会出现什么症状呢？让我们一起来了解一下。
1. 孕吐：孕吐大约从怀孕第5周开始，妊娠反应的孕吐会逐渐表现明显。到孕3个月结束，多数孕妈孕吐反应会逐渐消失，食欲开始转好。孕吐的滋味确实很煎熬，有些孕妈会吐到绝望，几乎失去继续妊娠的勇气。但作为伟大的母亲，她们还是会在痛苦中坚强地挺过来。孕吐不是所有孕妈都会发生的，有些孕妇就幸运地生下了孩子，而她们还不知道孕吐是什么滋味。
2. 尿频：孕期尿频的不适，也是孕期的痛苦之一。孕妈们每天会不停地上厕所，有时候在厕所里，有时候在上厕所的路上。这种尿频现象会影响她们的正常休息和生活，使她们在孕期感到很累。部分孕妈还会出现漏尿的现象，这更加增加了孕期生活的艰辛。孕妈们，孕期尿频也是胎儿在向你报平安的信号。虽然孕期的不适让她们辛苦，但也能感受到胎儿在健康的生长发育中。
3. 便秘：孕期便秘和平时不一样，孕期的腹部本来就一天天凸出增大。便秘导致孕妈腹痛，腹胀，这种不适感让人很难受。此外，排便时孕妈不能过大用力，每次如厕时间过长，身体又受不了。孕妈们，遭遇孕期便秘，不要傻傻地忍受着，多吃一些富含膳食纤维的食物，多喝水，适量运动，保持良好的生活习惯，有助于减轻便秘带来的痛苦。
4. 耻骨疼痛：随着孕周的增加，有的孕妈耻骨疼痛严重。这种疼痛会导致孕妈走路摇摇摆摆，甚至行走困难。躺下，起身都很费劲。孕期的不适让孕妈们承受着很多想象不到的痛苦。幸运的是，孕妈们的耻骨疼痛程度不一。有些孕妈疼痛不是很明显，有些孕妈则幸运地躲过了这一不适。孕妈们，你是否有耻骨疼痛的不适呢？缓解耻骨疼痛的方法有：在睡眠时，在两腿之间夹个枕头；平时站立时要双腿均匀用力，避免久坐久站。
5. 失眠：孕期的失眠会给孕妈带来痛苦。孕期的睡眠不足会影响她们自身健康，还会影响胎儿发育。孕妈们要努力自我调节，尽量放松心情。努力为自己创造良好的休息环境，即使睡不着觉，也不要养成熬夜看手机的坏习惯。孕妈们，有哪种不适是你现在正在忍受的呢？一条没中的孕妈真的是很幸运。
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