期间女性要服用叶酸,那男性也需要服用叶酸吗?

大多数婚后 夫妻都知道,在 期间女性朋友们是需要补充叶酸的,而女性补充叶酸是为了预防怀孕后胎儿出现神经管发育畸形的症状,以及预防先兆子痫、胎盘早剥等妊娠并发症的发生。在 期间女性补充叶酸有这么多的好处,那么男性 那么怀孕期间,也需要补充叶酸吗?下面一起来了解一下情况。

先来了解一下什么是叶酸?

叶酸是一种水溶性维生素,又可称为维生素B9,叶酸是人体必需的营养素,是DNA的重要组成成分,能帮助大脑正常运作,是人体不可缺少的维生素。对 女性而言,补充适量的叶酸,可有效避免早产、胎儿畸形、胎儿脊柱开裂、胎儿体重不足、胎儿唇裂等现象的发生。

叶酸又名喋酰谷氨酸,在自然界中存在的形式有多种,它的母体化合物是由由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸组合而成的。

叶酸在人体内有主动吸收和被动扩散吸收两种形式,吸收部位主要在小肠上部。此外,还原型叶酸的吸收率较高,谷氨酰基越多吸收率越低,葡萄糖和维生素C可促进于吸收。吸收后的叶酸存在于体内的肠壁、肝、骨髓等组织中,在NADPH参与下,将叶酸还原酶还原为具有生理活性的四氢叶酸(THFA或FH4),并参与嘌呤、嘧啶的合成。因此叶酸在蛋白质合成、细胞分裂生长等方面都起着重要作用,有利于红细胞的形成。当体内缺乏叶酸时,血红蛋白的生成就会减少,细胞成熟受阻,造成巨幼红细胞性贫血。

期间男性也需要服用叶酸吗?

男性缺乏叶酸对精子也会造成很大的影响,精子质量不高甚至会影响到胎儿的健康。如果男人体内缺乏叶酸,会导致精液中的染色体过多或过少,也就是会出现精液异常。如果精子与卵子顺利结合形成受精卵,那么出生后的孩子患染色体缺陷疾病的几率是比较高的。

另外,因为现代男性在外应酬多,抽烟喝酒是免不了的,这些行为是不利于精子生存的,如果 男性每天服用一些叶酸,精子异常的危险性就会降低30%左右,而且还可以增加准妈妈受孕的几率。所以建议各位男性在怀孕之前应该补充些叶酸,多吃菠菜、胡萝卜、动物肝脏、鸡肉、牛肉等食物。如果有必要的话,可以服用一些叶酸片,让身体内的叶酸含量达到一定量。

总而言之,建议处于 阶段的男性,每天也可以适量补充一些叶酸,夫妻一起同服,相互监督。

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