许多女性在怀孕期间会感到腹痛或不适，有时只是轻微的紧痛，有时会像腹泻一样抽筋。其实专家说:孕期腹痛，有些是正常现象，大多发生在妊娠早期或临产前几天。但是腹痛的原因有很多。如果能辨别其症状，就能了解腹痛的原因，帮助自己正确缓解不适或知道何时尽早就医。
症状1:
怀孕初期，大部分女性会感到小腹闷胀，或有轻微酸痛、沉重下垂感，有点类似生理期前的不适，属于正常的生理变化。主要是因为体内激素变化，黄体生成素增加，使子宫胀大，导致腹痛或不适。
如何改进:
建议孕妈咪可以尝试轻轻按摩腹部，以肚脐为中心，画圈顺时针按摩50次，再逆时针依次按摩50次，有助于缓解不适。
症状2:
虽然验孕时确认怀孕，但如果发生宫外孕，也会让女性感到腹痛。一般来说，宫外孕常见的临床症状包括单侧下腹痛，有时伴有少许阴道出血。
如何改进:
怀孕初期确实有宫外孕的可能，最直接的确诊方式就是通过超声检查。如果确诊为宫外孕，可以通过手术或药物治疗。
症状3:
宝宝长大了，子宫也会增大。此时，盆腔附近支撑子宫的圆韧带会受到牵拉，导致抽筋，使孕妇感到下腹部疼痛，这是孕期经常见到的正常症状之一。此外，此时的子宫也会因韧带牵拉而压迫膀胱，引起下腹部不适，通常会伴有排尿或腰部疼痛的感觉。
如何改进:
因为这是自然的生理变化之一，所以唯一的办法就是请孕妈妈们尽量避免憋尿。如果排尿时出现血尿或烧灼感和下腹痛，很可能是尿道发炎，应尽早就医。
症状4:
有时孕妇也容易因肠胃不适而感到腹痛(也可能同时感到烧心痛)。每个人的情况都不一样。有的人饿了就肚子疼，有的人吃完就肚子疼。这种情况与大川的消化性溃疡、胀气、慢性胃炎或胃食管反流有关。
如何改进:
如果出现这种情况，请改变饮食习惯，尽量避免刺激性食物(太酸、太辣、油炸、太甜或太咸)，不建议饭后立即躺下休息，以免加重胃食管反流。这时候可以请医生开个方子缓解胃部不适。此外，从中医的角度来看，内关和梁丘两个穴位可以按摩，以帮助缓解疼痛。内关穴主要与心、胸、胃疾病有关。如果你觉得这三个地方不舒服，可以自己按内关穴。而“梁丘穴”是“胃经”的穴位，可以缓解急性胃痛。至于我们一般听到的“合谷穴”和“足三里穴”，确实可以缓解肠胃不适，但是不适合孕妇，因为这两个穴位会引起子宫收缩，影响胎儿， 所以应该避免挤压。
症状5:
当子宫收缩过强时，孕妇也容易感到腹痛。一般子宫收缩的原因多来自药物的副作用，惊吓孕妇，摔倒，过于激烈的性行为，一些穴位按压或预产期，提醒孕妈咪做好江南体育官网在线登录 准备。
如何改进:
如果不是预产期，孕妈咪吃什么药都要注意，得到医生的允许，多放松，凡事慢条斯理，小心谨慎，避免过度的性行为。同时也可以自己按公孙穴，帮助缓解宫缩问题。如果子宫收缩过强，应立即就医，以免影响胎儿安全。
症状6:
“胎盘早剥”也是孕妇腹痛的原因之一，属于危险情况，有流产的可能。此时通常会有出血和强烈的子宫收缩。有些妈妈会感觉不到胎动或腰疼，腹部会剧烈疼痛。
如何改进:
尽快去医院，这是唯一的办法！因为这意味着胎儿的生命有危险，也影响了妈咪的安全，所以要尽快寻求医生的帮助，看看有没有办法把胎儿装好或者进一步治疗。情况危急时，甚至可能需要提前江南体育官网在线登录 或终止妊娠，以免造成死胎或产妇大出血的风险。
如果孕期腹痛突然、剧烈、持续，甚至伴有呕吐、阴道出血、子宫收缩强烈、无胎动(可能是胎儿脐带绕颈，一般来说五个月的胎儿每天都要有胎动)，就意味着生理异常变化引起的疼痛。孕妈妈们一定不能大意，这样才能及时发现原因，保护自己和孩子的生命。
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