宝宝就像树苗,父母的呵护就像阳光雨露。什么时候浇水,什么时候受光,什么时候防病,家长心里一定要有杆秤。其实孩子发展的每个阶段都很重要。把握以下七个关键期,养育一个活泼健康的孩子。
母亲和婴儿
一、喂养4~6个月加辅食
在喂养婴儿的过程中,科学添加辅食,不仅可以平衡营养,避免日后挑食,还可以为宝宝的终身健康打下基础。
世卫组织建议婴儿6个月前纯母乳喂养,持续到2岁以上,6个月起可添加辅食。李海鹰说,根据我们的国情,一般建议在四至六个月添加辅食。当然,这个规定并不是机械地执行,她强调还是要看孩子的实际情况。有些变化可能预示着需要添加辅食,例如,宝宝开始对成人食物感兴趣,流口水,舌头在口中爬行(即吸吮口),乳牙萌出等等。
添加辅食要遵循几个原则:从少到多,从一个到多个,从稀到稠,从好消化到难消化,循序渐进的过程;具体食物可以从蔬菜汁、果汁到蔬菜泥、水果泥,最后加入米粉、蛋黄;开始添加一种食物,观察三五天,如果没有异常表现,可以换另一种食物;量少花样多,宝宝还是要以奶为主食,辅食多了会影响吃奶,进而影响营养摄入。更多的图案可以促进宝宝味蕾的发育,激发对辅食的兴趣。
二、语言的培养和表达在2~5岁。
孩子多在两岁左右,进入口语表达的关键期,三岁左右口语表达变得丰富,四到五岁再进入书面语的敏感期。家长应根据孩子自身情况,适当增加语言互动和游戏。而且口吃往往发生在2-5岁之间,这也是防治该病的最佳年龄。
家长可以和2岁的孩子一起玩汉字游戏,比如带他去超市,教他各种生活中常见的东西,比如水果、蔬菜、日用品,然后用卡牌游戏帮助孩子复习之前学过的东西;对于三四岁的孩子,可以进行适当的阅读训练,可以用识字卡、绘本帮助孩子学习语言;四五岁的孩子可能会变得“健谈”。家长不要厌烦,耐心回答他的问题,根据他的兴趣,巧妙地利用机会教他读书,满足他的求知欲。对于语言敏感期的孩子,家长要注意自己的发音和语速,及时纠正口吃。
第三,5岁前牙病发病率高。
孩子从出生到学龄是保护牙齿的最好时期。很多人认为孩子的乳牙不需要护理,但无论如何都会换上新牙。但李海鹰指出,如果乳牙保护不当,会扩散到牙龈和牙髓,乳牙过早脱落,导致新的恒牙畸形。事实上,5岁以下的婴儿既是牙齿发育的时期,也是牙病的高发期。龋齿、颌骨畸形、牙齿过敏、乳牙异常替换等都是多发病。
护理婴幼儿牙齿有几个注意点:乳牙萌出,添加辅食时,可以给孩子吃稍硬的食物磨牙,有利于训练咀嚼能力,促进口腔肌肉的发育和以后的语言能力;3岁前,可以用指尖清洁宝宝的乳牙和牙龈。3岁以后要认真刷牙,饭后漱口。不要让孩子抱着奶瓶入睡,否则糖分会在口腔中堆积,滋生细菌,容易引起龋齿;不要给婴儿使用安抚奶嘴,2岁停止使用奶瓶,避免牙齿畸形;纠正孩子吃手指、咬人等不良习惯;尽量不要给孩子喝碳酸饮料,多吃新鲜水果和蔬菜。
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