长期熬夜是否会引发血压升高?熬夜与高血压之间是否存在关联?

长期熬夜可能会导致血压升高。长期熬夜会导致体内激素紊乱,这些激素的分泌量比一般人平均高5%。这些激素会刺激人体保持兴奋的状态,长期处于这种状态会引起血管收缩、血压上升以及血液黏滞度增高的症状。

高血压的产生原因包括遗传因素、肥胖、生活习惯因素、精神和环境因素以及其他疾病的影响。遗传因素约占60%的半数高血压患者有家族史,多基因遗传所致;肥胖会导致血管被挤压,管道动力源加大,形成高压;生活习惯因素如过多钠盐、低钾饮食、大量饮酒和饱和脂肪酸摄入等都会导致血压升高;吸烟会加速动脉粥样硬化过程,为高血压的危险因素;精神和环境因素如长期的精神紧张、激动、焦虑,以及噪声或不良视觉刺激等也会引起高血压的发生。

其他疾病如肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤以及其他神经内分泌肿瘤等也可能导致高血压。

药物影响也是导致高血压的因素之一,如糖尿病、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变等。

熬夜的危害包括记忆力、智力下降、加速皮肤衰老、易患抑郁症和发胖等。睡眠不足会引发神经衰弱,导致注意力不集中、记忆力下降,大大影响学习和工作效率。同时,过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白,导致皮肤蜡黄、眼睛浮肿、黑眼圈深重。长期睡眠不足还可能导致神经衰弱、抑郁症、焦虑症并发。睡眠不足的人由于体内激素失衡,饥饿感更为明显,导致食欲增加,想吃高热量食物,从而加快了体重的增加。

因此,长期熬夜可能会导致血压升高,对身体健康极为不负责。想要身体健康,就一定要早睡。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处://m.ekkosec.com/165637.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2023年9月23日
下一篇 2023年9月23日

相关推荐

  • 怀孕5个月见红有危险 盘点孕中期见红常见的4个原因

       孕期发红常常发生在怀孕早期和晚期。早期妊娠潮红可能是受精卵达到足月或流产的结果,前者是正常的,后者是不正常的。孕晚期的发红可能是早产或即将江南体育官网在线登录 的征兆。   正常情况下,怀孕中…

    孕期 2022年11月14日
  • 妊娠期糖尿病怎么办

       由于各种原因,一些妇女在怀孕时得了妊娠糖尿病,你知道妊娠糖尿病的危害是什么吗? 如果你得了妊娠糖尿病,你能做什么?让我们来看看。   对于一些有糖尿病基因的母亲或特别喜欢甜食…

    孕期 2022年11月9日
  • 宫颈机能不全多少周容易流产

       宫颈机能不全容易导致流产的周数主要是在怀孕中期,但具体时间还不确定。然而,有人说,最常见的月份是怀孕18-22周。   每个孕妇都是不同的,所以即使都是宫颈糜烂,出现流产迹象…

    孕期 2022年10月29日
  • 男子睾丸微石症揭秘:了解原因及预防方法

    睾丸微石症的病因尚不明确,但目前较为认可的发病机制是:生精小管的管道壁由于日久失修,部分管壁上皮脱落下来,脱落的管壁细胞并没有被及时清扫出去,不断有钙盐沉积下来,时间长了,便形成钙…

    孕期 2024年2月28日
  • 孕妇肝胆酸偏高对胎儿有影响吗

       怀孕期间肝脏和胆汁酸水平升高是否会影响胎儿?   如果该值升高,怀孕期间发生肝内胆汁淤积的风险很高,可导致宫内发育迟缓、宫内缺氧,严重时可导致宫内死亡。   妊娠期胆汁淤积症…

    孕期 2022年9月19日
  • 孕妇肠炎对胎儿有影响吗 这些后果孕妇须知

       怀孕期间,肠结肠炎会影响胎儿吗?   当孕妇患有肠炎时,她可能会经常腹泻,这可能导致脱水,这对胎儿有害。如果母亲患有病毒性肠炎,病毒很可能会给胎儿留下后遗症。因此,在任何情况…

    孕期 2022年12月17日
  • 健康受孕切忌10要10不要

    健康怀孕应避免十不要。 第一,不要在抑郁的时候怀孕。 人一旦处于焦虑抑郁状态或精神负担过重,不仅会影响精子或卵子的质量,受孕后还会因情绪刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,…

    孕期 2023年9月28日
  • 孕期失眠怎么调理

    有些准妈妈在孕期会出现失眠的症状,很多感觉在孕期睡不好,失眠对一个人来说还是非常痛苦的,那么孕期失眠怎么调理? 孕期失眠的调理食谱 百麦安神饮 原料:小麦、百合各30克,莲子10克…

    孕期 2023年6月16日
  • 成都去哪里保胎比较好?成都保胎最好的医院推荐

    成都保胎较好的医院有四川大学华西第二医院、成都军区总医院、四川省人民医院、成都市妇女儿童中心、成都市第一人民医院等,这些医院在当地的口碑都较为不错,并且每家医院的治疗特色和擅长领域…

    2024年8月14日
  • 40岁孕妇如何确保胎儿的安危?40岁生育风险及应对策略

    40岁高龄孕妇如何保胎? 首先,我们需要重视睡眠质量,确保摄入足够的营养。睡眠充足有助于提高孕妇的免疫力,保证身体的正常代谢功能。此外,高龄孕妇应多补充叶酸,以预防胎儿的神经管畸形…

    孕期 2024年5月1日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

Baidu
map