新鲜水果在人们的生活中起到了重要作用，新鲜水果之中营养成分广泛非常高，长期吃一些水果也可以让身体抵抗力和免疫能力更高一些，因此很多女性 期间都想要吃一些水果。尤其是红提，一方面红提的美食令人令人难忘，另一方面都希望自身今后的孩子眼睛又大又亮。那 期间可以吃葡萄吗？
红提自身包括了多种营养使用价值，同时通过研究表明吃一些葡萄也有养胎的功效，因此在 期间是能够吃桃子的，它不仅也不会影响 期，并且对女性朋友的身体还有很多益处，除开红提以外苹果公司，香蕉苹果等水果也能吃。
尽管葡萄的好处有许多，但在食用时也是需要一定要注意，吃完红提后不能马上饮水牛奶会让身体产生影响，并且也别一次性吃得太多，吃得太多非常容易对身体产生影响等。 期间还要补充便是叶酸片了，叶酸片对将来孕期有很多好处。
期间还应当吃什么水果好呢
1、奇异果
奇异果含有许多的维生素和叶酸片，针对 期的女人来说是有很大益处，叶酸片还能够避免胎宝宝神经管缺陷。
2、苹果
苹果公司含有许多的维生素，黄酮类及其蛋白质，能够很好的协助身体具有加快新陈代谢的功效。
3、大樱桃
大樱桃是一种很好的补血补气的生态食品，这是因为大樱桃的结构含有许多的含铁，此外大樱桃还有非常好的消肿的作用。
4、红心柚、橘子
红心柚和橘子里都有许多的蛋白质、胡罗卜素、钙、镁等对人体健康有营养原素，另外还能够有效的提升毛细管的弹性。
期间尽量少吃或者不吃的水果
1、干桂圆
孕妈妈大多数会有阴血偏虚、滋长内热的症状，干桂圆不但不可以滋补，反也会增加内火，产生动血动胎、漏红、腹疼、小腹胀痛，乃至伤到胎气而小产。尤其是孕期8个月之内更不可以吃。
2、荔技
荔枝是热性食物，如果长时间大量食用就会很容易造成容易上火，因而孕妈妈吃荔枝要适度。
除此之外，荔技含有丰富多样的糖份，患上孕妇高血糖的孕妈妈要严禁食用;阴虚内热或阳亢孕妈妈也不能吃，避免加剧肾阴虚或阳亢。
3、山楂果
山楂果酸碱性甜爽口，是许多孕妈妈爱吃水果。可是，山楂果对孑宫有一定的激动功效，可促进宫缩。假如怀孕期间很多食用山楂果及其制品，很容易造成小产。
4、杏
杏肉不但味美貌艳、香气宜人，还含有很多的营养成分：丰富多样的胡罗卜素和钾、镁、钙等。但杏归属于上火的食物，而且也落胎的功效，因此孕妈妈们还是要慎吃。
5、桃
桃具备补益气血、养阴生津的功效，但孕妈妈过多食用了也可能会造成亚急性小产、流血等紧急情况。
桃的营养成分非常丰富，适量吃对孕妈妈还是很有帮助的，提议每次吃1个。
6、青芒
依据中医养生剖析，青芒归属于性平味甘、生津止渴生津的水果，能够很好的抑止孕初期的害喜情况，和预防孕妈妈严重便秘。但是，青芒之中含有非常容易过敏反应成分，所以过敏性体质的孕妇需要少吃一点青芒。
7、木瓜
依据古书记述，精气血两虚者不适合食用木瓜。依照中医观点，胎宝宝是精气欢聚成的，因此孕妈妈不适合食用木瓜。而现代科学发觉，木瓜中含有的木瓜苷有提升宫缩的功效。为了防止小产、早产儿，孕妈妈最好还是不必食用木瓜。
8、菠萝蜜
菠萝蜜含有叶酸片、人体脂肪、蛋白有利的营养物质，孕妈妈能通过食用菠萝蜜来滋润身体。可是，因为菠萝蜜含糖份比较高，身患妊娠期高血压和孕妇糖尿病的孕妈妈切勿食用。
汇总：而且现在每家每户对下一代都是非常注重的，也正因为大家高度重视优生，因此在这样的情况下 期者一定要要注重自己的饮食结构，爱吃水果的 期者，可以参考一下本篇文章的讲解，假如是不能够吃的水果，在 期间为了自己身体身心健康或是不要吃为宜。
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