做试管婴儿并不是和 那样简单，在做试管婴儿前就要做好相关的一系列的准备，那么做试管婴儿要做哪些准备呢，小编就来说说吧。
试管婴儿，简单来讲，就是一种体外受精—胚胎移植的医疗操作。
试管婴儿进入周期，就是正式启动的时候，有一个简称，叫做“进周”。
做试管婴儿前准备工作
今天，我们来聊聊进周之前的准备，你知道几步呢?
第一：体检准备
首先，我们从医学的角度上来说，一定要先明确夫妻双方是否符合试管婴儿适应症，确定后再进入流程，千万不要随随便便就进入周期。
其次，进入周期分成几个阶段。第一个阶段和一般的手术治疗如出一辙，离不开术前准备。
术前准备需要夫妻双方互相配合，一起参与到试管婴儿的治疗过程当中，也就是体检，检查双方的健康状态。
1.对女性来说，更多的需要关注她的身体状态是否适合怀孕，卵巢功能状态是否正常。
这个准备当中包括B超、激素化验，B超可以了解子宫、卵巢等情况，特别是子宫宫腔情况、内膜的情况;卵巢的情况也可以通过B超了解到，如果有排卵，卵巢基本功能正常的情况下，女方的基本检查告一段落。
2.对于男性来讲，至少包括精液的化验，体检是否代谢正常，是否有急性的传染病或者慢性的病毒感染等这些问题。当然，女方也包括这些化验。
术前准备检查完了，确保夫妻双方健康，才可以进入试管婴儿真正的流程。
第二：饮食准备
既然符合试管婴儿的适应症，而且是准备怀孕的“健康人士”，为了更快、更好地进入周期，是不是该从饮食方面做点准备呢?
饮食这一块，主要做到营养均衡，毕竟食物没有好坏之分，只有你想不到的食物，没有你不能吃的食物。
虽然同样是人，但在生儿育女这一块，男女存在一定的饮食偏差。
1女性该怎么准备?
1.无论是自然受孕还是试管婴儿，均离不开叶酸的庇护，女性在 前三个月需每天补充适量的叶酸，也可以多吃点富含天然叶酸的食物，比如：绿叶蔬菜、水果、坚果等。
2.尽量多进食一些高蛋白、易消化、富含水分的食物。不要饕餮大餐，而是细嚼慢咽、少量多餐。
3.缺铁性贫血常发生在孕妇身上，避免贫血发生的前提就是多吃富含锌类的食物，比如：动物肝脏、动物血、牛奶以及奶制品等等。
4.绝对不要吃螃蟹，不可抽烟，喝酒，熬夜;可做少量运动，在外应酬可喝少量干红;不可以吃口香糖，不可以做头发和染指甲，也不可以用香水。
2男性该怎么准备?
1.无论是男方还是女方，高蛋白食物(牛羊肉、鸡蛋、鱼虾、大豆等)一定是首选食材，不仅促进卵子成熟，同时促进精子的生成发育成熟。
2.尽量选择富含锌、硒的食物，因为精子的生成、成熟、激活、获能等过程离不开锌，含锌类食物有：牡蛎、肌肉、鸡蛋、贝类、土豆等;硒类食物对精子起到保护作用，避免精子受到损害，含硒类食物有：海产品、鸡蛋、坚果、大蒜等食物。
3.富含维生素的蔬菜水果自然不能放过，这也是维持精子活力的必备元素。
4.绝对不可以喝酒，绝对不要喝咖啡，不要吃芹菜，不要喝浓茶，不要熬夜，沐浴时水温不要过高，取精前三个月不可以蒸桑拿。
第三：情绪准备
情绪准备，不少夫妻败就败在这一步。
放轻松，这不是什么难事，要相信科学，要相信你自己，也要相信你的爱人。
走到这一步，一切都不容易，重要的是夫妻双方彼此的加油打气，两人共同面对未知的结果，这个结果可能是喜悦，可能是失望。
不管结果如何，这只是人生中的一次经历，即使失败那又怎样，只要还有希望，就不要轻言放弃。
只要笑一笑，没什么大不了。
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