怀孕之后的饮食有许多禁忌，准妈妈们要多加留心，避免宝宝受到不好的影响。妈妈们在日常的饮食中需要注意的方面有太多，像一些能引起过敏的食物，水果类最好是敬而远之。特别是些有过敏体质的准妈妈来说，芒果，虾类的食物尽量是不能吃的，就算嘴馋也不要一次性吃太多哦！
所以，对于怀孕不能吃什么食物，哪些食物是可以吃的，哪些食物是孕期不能吃的，准妈妈一定要事先了解清楚。下面我们就一起来看看，文中给我们介绍了哪些食物和水果是怀孕期间不能吃的。
怀孕不能吃什么食物
怀孕不能吃什么食物
1、腌制食品。
腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。
2、糖果类。
孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。
3、酒类。
对于没有怀孕的女性来说，适量喝一点酒，对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。
4、含铅食品。
像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。
5、浓茶。
浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。
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