怀孕妈妈最担心的是流产，胎儿离开了母亲，而孩子就无法保住了。一般怀孕后流产会发生在1至28周，可能会发生3次或更多流产。医学上被称为习惯性流产、不孕和习惯性流产的夫妇都会在 上感到难过，并且心理压力也会增加。那么孕期应该注意哪些减少流产的几率呢？下面的小编为大家分享如何避免习惯性流产的问题，并且流产以后还是要做月子的。
怀孕期间家庭的和谐，对孕妇和胎儿健康具有重要的影响。
一、习惯性流产的定义
1、国外的看法不同
关于习惯性流产的定义有点不一样，所有的国家都有不同的看法，渐渐地有一些倾向。习惯性流产实际上不太稀奇，推定一般女性的二次流产机会约5%，连续3次流产约1%。
2，传统的见解定义
习惯性地对传统的定义流产是三次以上的流产，像美国生殖医学会（ASRM），这是一个具有权威性的学会，每年举办年也经常讨论会习惯性流产的问题。
3，ASRM的定义
ASRM的定义不同，连续2次以上的流产是习惯性流产。ASRM看法如果流产的原因不清楚的话，完整的评价相当的重要。
4，最近的医学的定义
所以如果病人在二次流产中间一次也正常怀孕，生孩子健康孩子，对这样的话也会发生一次流产，在后面看一次流产，这样可以定义的习惯性流产，这是最近医学界的定义。
二、习惯性流产的原因
1，黄体功能不全
习惯性流产的女性很多，黄体机能不全。这是习惯性流产的原因。甲状腺的问题，甚至是血糖的问题，泌乳激素等也可能导致流产的原因。
2，免疫系统功能
极少数患者身体胚胎拒绝，胚胎外来物排斥。因此，必定是母体免疫排斥，女性的免疫系统机能的降低，胚异物被排出。
3，染色体异常
与近亲结婚，夫妻双方的关系近，下一代染色体异常容易，染色体异常的胚胎不多生存的流产。但是，胎儿发育不良，或是生存的染色体异常的显性的遗传。
4、子宫畸形异常
女性的子宫的发育异常，例如双排子宫、子宫小、子宫小、小腔粘连，子宫肌瘤等也习惯性流产。如果母亲和胎儿的血液类型不合适的话，也会变成习惯性流产。
5，长期的情绪紧张
情绪紧张也导致习惯性流产。那个人的情绪很长的紧张状态时，体内的黄体激素水平下降，胎盘发育，不利于胎儿发育。并且子宫高的敏感状态，轻刺激诱发流产。
6，年龄的因素的影响
通常都是在通常的、中岁的孕妇流产的概率，岁的年龄在35～15%和约一/先生43，44岁的流产的概率也高达一！流产和年的关系是最大，许多胚胎染色体异常而造成的。
7，研究的原因不明
在讨论的习惯性流产的时候，实际上约一半不明白原因，即使执行检验也不一定能找到原因。
三、如何预防习惯性流产
1，服用阿司匹林
每天一颗低用量（八十至百毫克）阿司匹林，促进血液循环效果可达到的效果，但是降低流产的机会有限。
2，补充荷尔蒙
习惯性地流产常用的处方方法，排卵素的补充，子宫内膜相对稳定，妊娠初期容易着床，不过，因为胎儿心跳后欠缺的黄体素，所以后期流产的帮助不大。
3，免疫控制疗法
包括自己的免疫和被动免疫，前者为父亲的白血球注射和滋胚叶膜注入法，后者是静脉注射免疫球蛋白，免疫等的目的。但是这些治疗费时费功，效果稍有疑问。
4，孕妇心理支持
对孕妇心理上的支持也重要的事，只能给正面的鼓励，如果这次流产，下一次的机会不仅会成功，而怀孕的生产、病人的鼓励，比朋友的正面鼓励，多的亲戚和朋友鼓励。
四、流产后坐月子是必要的
1，坐月子有必要
没有流产，普通的生产产褥期那样严峻，不过，暂时坐月子是非常重要的事，一定会弱，头晕，腰的疼痛等症状，至少每周休息。
2，远离寒冷的食品
1个月以内吃的冷食品，游泳，衣物保温注意，感冒，营养，操劳，睡眠就足够等，不能回复身体。
五、接受宫颈环扎术后如何保胎
每天需饮水2000～3000ml;勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。造成习惯性流产;避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产;加强个人卫生，保持清洁，禁盆浴及性生活可预防习惯性流产的发生;每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩，造成习惯性流产;卧床休息时最好要不枕枕头平卧6～8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象;多吃粗纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等防止便秘。
温馨小贴士
专家建议，孕妇在一周之内至少吃1-2次鱼，以吸收足够的DHA，满足胎儿的脑发育需求。孕期每周吃1次鱼还有助于降低早产的可能性。鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。一些研究专家对数万名孕妇进行调查，发现在怀孕后经常吃鱼有助于胎儿的脑细胞生长发育，吃得越多胎儿脑发育不良的可能性就越小。如果孕妇在整个孕期都不吃鱼，出现胎儿脑发育不良的可能性会增加1/8。
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