当妇女怀孕时,她的身体会有很多变化。起初,会有一些早孕反应,如恶心呕吐、食欲不振、昏昏欲睡、胸痛等。然后随着怀孕时间的增加,身体会有一系列的变化,在变化过程中伴随着一定的疼痛。特别是无论体重是否增加,身体各部位都会出现不同程度的水肿,这时很多人认为孕期水肿与 有一定关系,所以想确定自己怀的是男孩还是女孩。
其实,这两种说法并没有科学依据,因为 是在受精卵集合的那一刻就决定了的,后期的情况不能通过一些症状来判断。例如,目前在中国有确定胎儿是男孩还是女孩的方法,如血液DNA检测和羊水穿刺,但中国禁止对胎儿性别进行非医学筛查,只有有家族遗传病史的夫妇才能在怀孕后进行筛查,以达到优生的目的。
这当然是不允许的,这两者之间没有任何联系。一般来说,孕妇的水肿或水肿是怀孕后的正常妊娠反应。有些孕妇可能在怀孕早期出现,有些则在怀孕晚期出现;或者有些孕妇的水肿比较严重,手脚明显水肿,但有些孕妇的情况相对较轻。
几乎每个孕妇在怀孕期间都不能避免水肿。水肿主要是由妊娠激素引起的,它可能导致水和钠潴留,造成四肢水肿,孕妇最常见的水肿部位是腿和脚。
1.吃足量的蛋白质。要注意每天吃动物性食物,如畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶和豆类食物。这些食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇还应注意每周吃2~3次动物肝脏来补充铁。
2、吃适量的蔬菜和水果。蔬菜和水果含有多种人体必需的维生素和微量元素,它们可以提高人体的抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿的作用。孕妇每天都不要忘记吃蔬菜和水果。
3、不要吃太咸的食物。水肿时吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,特别是咸的食物,防止水肿加重。
4、控制水的摄入。水肿较严重的孕妇应适当控制水的摄入。
5、少吃或不吃不易消化和胀气的食物(如炒糯米饼、白薯、洋葱、土豆等),以免引起腹胀,血液回流不畅,加重水肿。
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