生病和感冒对大多数人来说是常有的事,但孕妇这个群体却不一样。感冒病毒或多或少都会影响到胎儿的健康,所以孕期感冒需要更好的治疗,但要避免药物和其他可能影响胎儿发育的因素。
对于轻度感冒,只有打喷嚏、流鼻涕和轻微咳嗽,不需要用药。可以注意休息,多喝开水,注意保暖,往往不用治疗就可以治愈。如果症状仍然没有改善,可以口服中药,如感冒发烧冲剂或板蓝根冲剂。
如果发高烧,除一般治疗外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额头、颈部放置冰块,用湿毛巾冷敷,用30%-35%的酒精(或白酒加水稀释一倍)擦拭颈部和两侧腋下等方法;也可选择用药物降温。在选择解热镇痛药时,避免使用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,如阿司匹林等。对乙酰氨基酚、柴胡注射液等药物可在医生指导下使用。
妇女在怀孕期间应注意休息,加强锻炼,保持强健的体魄,流行期间注意个人卫生,不要去人口密集的地方,不要接触感冒病人,家里房间要通风,保持温度和湿度适宜,经常用醋熏蒸房间,保持良好的心态,增强抗病能力。一旦发生感冒,不要惊慌失措,也不要胡乱吃药,更不能置之不理,要及时到医院就诊。
春冬季节要注意防寒保暖,避免被季节性感冒所利用。秋冬季节气温低,早晚温差大,准妈妈也要注意做好保暖措施,特别是对脚部要注意保暖,因为很多寒邪从脚部进入人体。
2.注意卫生
准妈妈要注意经常洗手,特别是在接触硬币、门把手、水管开关等时,要注意洗手,避免病毒、病菌进入身体。
3、注意观察人群
准妈妈在怀孕期间尽量不要去人群聚集的地方,以免被感染。出行时,尽量戴上一副棉布或棉纱口罩。
4、注意环境
家庭环境应保持合理的温度和湿度。注意开窗通风,改变居室的空气。一般来说,合理的室内温度为17-23℃,湿度为40-60%。如果室内空气干燥,为准妈妈增加一台加湿器。如果室内环境比较潮湿,可以用除湿器来调节空气湿度。
轻度感冒的准妈妈,其症状表现为鼻塞和轻微头痛,一般不需要用药治疗,多注意喝白开水,好好休息,一般会很快自愈。
如果准妈妈发高烧,应去医院治疗,在医生的指导下采取对症措施。
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